Czy górskie biegi ultra są dla każdego? - Katarzyna Wilk | Podcast Bieganie.pl Women
Listen now
Description
"Kasia jestem, witam ciepło i z gestem!" Przed Wami rozmowa z wulkanem energii - Katarzyną Wilk, górską biegaczką ultra, członkinią sportowej drużyny Salomon Team. Kasia jest biegaczką, która swoją pasję do tego sportu odkryła dosyć późno, bo po ukończeniu 30 roku życia. Nie przeszkodziło jej to jednak osiągnąć rewelacyjnych wyników i sięgnąć nie raz po wygraną w wielu wysokiej rangi zawodach. W roku 2021 wygrała bieg na 100km podczas Europejskiego Festiwalu Biegowego, wygrywając tym samym 100 tys. zł. W 2022 roku była najszybszą Polką podczas rozgrywanych w Tajlandii Mistrzostw Świata w biegach górskich i trailowych. Jest zawodniczką z bardzo wysoką ambicją i ogromną chęcią startowania w zawodach. Jak sama w rozmowie mówi: "W jednym miesiącu wystartowałam w trzech biegach ultra". Czy to dużo? Duża część jej serca należy do piłki ręcznej, jednak teraz zdecydowanie więcej uwagi poświęca bieganiu. W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Józwik opowiada m.in.: - Który sport kocha bardziej? - Który sport jest bardziej kontuzjogenny? - Jakich sportów chciałaby spróbować? - Co jest najtrudniejsze w biegach górskich oraz dlaczego warto brać w nich udział? - Jak podchodzi do biegu na 100 km? - Jakie ma plany na nadchodzący sezon? - Ile miała najwięcej startów w roku? - Skąd jej zamiłowanie do mody? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy i podzielenia się z nami Waszą opinią.
More Episodes
Ten odcinek podcastu bieganie.pl poświęcony jest jednej z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce - Dominice Stelmach. Rozmawiamy z nią niedługo po jej globalnym zwycięstwie w biegu charytatywnym Wings for Life. Biegaczka jest na ostatniej prostej przygotowań do Comrades Marathon -...
Published 05/31/24
Published 05/31/24
Bieganie i dieta biegacza: Jak zacząć? Jak powinna wyglądać Twoja dieta, jeśli zaczynasz biegać? Dlaczego tak ważne jest żywienie podczas biegu? Co suplementować? Michał Wrzosek to ekspert w dziedzinie dietetyki, który pomógł dziesiątkom tysięcy ludzi zrzucić wagę i zmienić nawyki żywieniowe....
Published 05/28/24