Jak biega Warszawski Koks? Michał Owczarzak | Podcast Bieganie.pl
Listen now
Description
OwcaWK wstrząsnął środowiskiem biegowym dzieląc ludzi na zwolenników i przeciwników. Skąd wzięła się tak silna polaryzacja zdań?  Jak zwykle chodzi o osiągnięty wynik sportowy.  Michał Owczarzak dla większości znany jako OwcaWK, zaczynał projekt Warszawskich Koksów zafascynowany luźnym sposobem żywienia rodem ze Stanów Zjednoczonych. Jak sam mówi dla beki zaczęli dzielić się swoim życiem w internecie, nie wiedział jednak jak daleko poniesie ten projekt.  Otworzył kanał youtube w 2012 roku, który urósł do 1,22mln subskrybentów . Tak zwane Warszawskie Koksy nie boją się podejmować kolejnych wyzwań sportowych. Zaczynali od kulturystyki, a dziś trenują do maratonu. Bieganie z taką masą mięśniową nie może być proste, ale daje mnóstwo benefitów. Zastanawiasz się jakich ?  Oto lista niektorych tematów jakie poruszyliśmy: - Czy OwcaWK pobije Adama Kszczota w Maratonie? - Jak pobiec półmaraton w 1:21? - Skąd czerpać wiedzę o bieganiu?  - Jakie suplementy Owca poleca? - Jak zrobić 200mln obrotu z marką Dzik?  - Czy Owca zażywa doping? - Najważniejszy trening w przygotowaniu do półmaratonu? - Gdzie jeszcze wystartuje OwcaWK? - Jakiej techniki biegu używa Owca? - W jakich butach biega? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania podcastu.
More Episodes
Trening do maratonu to temat, który rozpala wyobraźnię biegaczy. Jak trenować do maratonu opowiada jeden z najlepszych w Polsce biegaczy amatorów. Jakub Gorzelańczyk to zawodnik, który w czasach juniorskich był czołowym, polskim średniakiem. O tym jak wrócił do biegania po po tym, gdy doznał...
Published 06/14/24
Published 06/14/24
Czy zastanawiasz się jak żyć, aby być zdrowym i mieć sprawne ciało? Czy warto ćwiczyć i dbać o swoją dietę? W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z Kasią Żbikowska i Marcinem Sałatą, parą, która dzieli pasję do sportu i zdrowego stylu życia. Oboje są trenerami, jednak...
Published 06/11/24