#31. Jak biegacze mogą zadbać o swoje stopy? Gość odcinka: Paulina Chajęcka, podolog, klinika Dr Stopa
Listen now
Description
W trzydziestym pierwszym odcinku "Biegowych Podcastów" w naszym studiu gościmy Paulinę Chajęcką, podologa z Kliniki Dr Stopa. Rozmawiamy o tym, jak dbać o stopy, aby móc cieszyć bieganiem bez bólu i dyskomfortu. Staramy się złamać tabu, że stopy to coś wstydliwego, nieistotnego i drugorzędnego.  Z tego odcinka dowiecie się m.in.: - czym zajmuje się podolog i dlaczego jest najlepszym przyjacielem stóp biegacza, -  skąd bierze się czarny kolor stłuczonego paznokcia, - czy korzystanie z pumeksu to dobry pomysł, - jak postępować z pęcherzami na stopach - przebijać bąbel czy nie? Rozmowę poprowadzili Damian Bąbol i Marcin Dulnik. "Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC przy ul. Ordynackiej 9/23 w Warszawie. 
More Episodes
Gośćmi najnowszego odcinka „Biegowych Podcastów” są Izabela Kurz i Marcin Dulnik, uczestnicy 128. Maratonu Bostońskiego, który odbył się 15 kwietnia. W rozmowie z Damianem Bąbolem dzielą się z swoimi wrażeniami ze startu w najstarszym biegu maratońskim na świecie. Tym razem „Biegowe Podcasty”...
Published 05/02/24
Published 05/02/24
Gościem jubileuszowego 50. odcinka "Biegowych Podcastów" jest Kamil Żewłakow, prezes klubu "Lekkoatletyka dla Dzieci i Młodzieży", w którym trenują setki młodych adeptów lekkiej atletyki z Warszawy. Rozmawiamy m.in. o: - sposobach na zapanowanie nad energią dzieci na treningach, - przebiegu...
Published 03/05/24