ล่าสุดเพิ่งได้หนังสือเก่ามากเล่มนึง มีคนให้มาชื่อว่า “ธรรมะเพื่อการละวางอัตตาตัวตน” โดยอาจารย์สุดใจ ชื่นสำนวน อ่านบทแรกแล้วชอบมากเลยอยากเอามาแชร์กันค่ะ (92)

ว่าด้วยเรื่อง Diversity หรือความหลากหลาย เป็นหัวข้อที่แจ้ได้รับเชิญโดยสามัคคีสมาคมร่วมกับสถานทูตไทยให้ไปพูดที่อังกฤษ เล่าตั้งแต่กระบวนการเตรียมตัว 3 บทที่ฉีกทิ้ง และเรื่องไฟนอลที่หยิบไปพูด (7)

ในที่สุด VoiceNote ก็กลับมาอีกแล้ว กับข่าวการประกาศถอยจากการเป็นสมาชิกราชวงศ์ระดับสูงของเจ้าชายแฮร์รี่และเมแกน แจ้ได้พูดคุยในหัวข้อนี้กันต่อแบบเต็มๆ ผ่านไลฟ์บน Youtube สามารถไปชมต่อกันได้ คิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้ พูดคุยกันได้ที่คอมเมนท์บนเว็บ BonJakobsen.com จ้า (14)

สวัสดีจากป่าวังจันทร์ ระยองนะคะ ปอนด์มาอยู่ที่นี่ประมาณสามวัน ออกจากกรุงเทพมาด้วยอาการนอนแทบไม่ได้เลยในช่วงที่ผ่านมา ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น คิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้ พูดคุยกันได้ที่คอมเมนท์บนเว็บ BonJakobsen.com จ้า (121)

ระหว่างขับรถไปเขาใหญ่ ปอนด์ชวนรอนนี่มาคุยกันในหัวข้อ “เราควรติดตั้งเครื่องขายถุงยางอนามัยในโรงเรียนหรือไม่” ตอนนี้เป็นภาษาอังกฤษทั้งตอน คิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้ พูดคุยกันได้ที่คอมเมนท์บนเว็บ BonJakobsen.com จ้า (58)

แจ้มาเล่าเรื่องที่มาที่ไปกับการได้ไปเทรนการตอบคำถามนางงามแก่ผู้เข้าประกวด  Miss Thailand Universe 2019 ฟังแล้วอย่าลืมเป็นกำลังใจกันได้ด้วยการคอมเมนท์บนเว็บ bonjakobsen.com ด้วยนะคะ (271)

เมื่อวานนี้ปอนด์ได้ฟังสัมภาษณ์ระหว่างคุณสุทธิชัย หยุ่นกับคุณกอล์ฟ จากเพจ “เมื่อครีเอทีฟพบจิตแพทย์” สิ่งที่ปอนด์สนใจมาโดยตลอดก็คือความสัมพันธ์ระหว่างโซเชียลมีเดียและโรคซึมเศร้า ชวนมาฟังกันค่ะ (65)

สวัสดีค่ะ Voicenote วันนี้เป็นเรื่องเล่าจากแม่ปอนด์เองค่ะ แม่เป็นคนที่พาปอนด์เข้าวัด รู้จักพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ตั้งแต่เด็กจนกระทั่งทุกวันนี้ (270)

เล่าประสบการณ์น้องฝึกงาน ติดความสะอาด ชีวิตการทำงาน (6)

ข่าวน้องโยโย่ #SaveRahaf เรื่องของฝุ่น PM 2.5 และสิ่งที่ต้องปฏิบัติในที่สาธารณะ ช่อง YouTube ของดารา (22)

VoiceNote กลับมาหลังจากตอนที่แล้วที่แจ้พูดถึงเรื่องการ Botox/Filler ต่างๆ ถัดจากนั้นมาไม่กี่วัน Botox ก็เริ่มทำงานเต็มที่ (7)

แจ้เล่าประสบการณ์การทำ Botox ทั้งปังและพัง Special Thanks ขอบคุณ Merz Esthetics  สนับสนุน กรอบหน้าชัดๆ ของแจ้ #Merzaesthetics #Colorfulfiller #Filleroftheyear #โบเยอรมัน เเละ คุณหมอ รุ่งทิวา จาก Silverine Clinic https://www.instagram.com/p/BbV548mBjtI/ (123)

คำว่า “เครียด” กลายเป็นคำติดปากของคนสมัยนี้ไปแล้ว คำว่า “ซึมเศร้า” กลายเป็นคำที่เราได้ยินเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งๆที่เรามีแหล่งบันเทิงและมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย แต่กลายเป็นว่าเรารู้สึกเครียดเพิ่มขึ้นมากกว่าสมัยก่อน แขกรับเชิญของเรามีเทคนิคทำอย่างไรให้เครียดน้อยลง มีความสุขเพิ่มขึ้น โดยไม่เสียเงินซักบาท ปอนด์นั่งอยู่กับ อ.กอบชัย ปฐมโพธิภัทรสุขค่ะ Highlights – ความเครียด vs ซึมเศร้า – อายุของสมองคนเติบโตซ่อมแซมตัวเองได้เร็วสุดจนถึงอายุ 35 ปี – ลดความเครียด เพิ่มความสุข เป็นไปได้มั้ย? –...

ชวนคุยเรื่องแม่พาเข้าวัดตั้งแต่เด็ก วิธีการเทศน์ของพระและความจริงในสิ่งที่สอน ยาวไปจนถึงเรื่องเพื่อน เพจนุ่งซิ่นเพจแรกของไทยและที่มาที่ไป

ตอบคำถามน้องที่ Inbox เข้ามาปรึกษากับคำถาม “สวัสดีค่ะ พี่ปอนด์ ทำยังไงเราถึงจะเรียกความมั่นใจกลับมาได้คะ เราต้องคิดแบบไหน พี่ชี้แนะได้มั้ยคะ” คุณผู้ฟังมีความคิดเห็นอย่างไรกับเรื่องนี้ คอมเมนต์คุยกันค่ะ (5)

ปอนด์ชวนรอนนี่มานั่งคุยกันที่สตาร์บัคส์ นั่งดูคนเล่นดนตรีข้างถนน พูดถึงการแต่งตัวของคนที่เดินอยู่ขณะนั้น ตอนนี้เป็นภาษาอังกฤษ ถ้าฟังไม่ถนัดแวะไปอ่าน transcript ได้ที่ http://bonjakobsen.com

ใครชอบดูรายการทีวีอเมริกา น่าจะเคยได้ยินชื่อ David Letterman ที่เคยเป็นพิธีกรรายการ Late Night Show เป็นสิบๆปี ปอนด์นั่งดู Netflix ไปเรื่อย จนได้มาเจอรายการ "My Next Guest" ที่มี David Letterman เป็นพิธีกร อีพีนี้ชวนคุยกันเรื่องรายการนี้และยาวไปจนถึง Gorge Clooney หนึ่งในแขกรับเชิญของรายการนี้

ปกติแล้วเวลาเวลาที่ขับรถจะเป็นช่วงเวลาที่ปอนด์ได้ทบทวน มีความคิดต่างๆ ที่บางครั้งก็รู้สึกว่าอยากแชร์ จึงเป็นที่มาของ รายการใหม่บน Bon Podcast ที่ชื่อว่า VoiceNote ปอนด์จะอัดเสียงตัวเองระหว่างขับรถไปที่ต่างๆ เริ่มตอนแรกด้วยการพูดถึงคริสต์มาสและยาวไปจนถึงชีวิตสมัยเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนที่ประเทศอเมริกา

นัท นิสามณี เลิศวรพงศ์ เราเริ่มรู้จักกันจากตำเเหน่งมิสมิโมซ่า ควีน ไทยแลนด์ ปี 2014 เเต่หลังจากนั้นเธอก็ค่อยๆ take over โลกออนไลน์ ปอนด์ขอเรียกว่าเธอเป็นอีกหนึ่งผู้มีอิทธิพลออนไลน์ก็ว่าได้ หลายคนอาจคิดว่า นัทเเค่สวย เเค่รวย ไม่เห็นต้องไขว้คว้าอะไร คุณคิดผิดค่ะ ผิดมากด้วย เเล้วนัทมาถึงจุดนี้ได้อย่างไร ที่ BonPodcast เท่านั้นค่ะ Highlights – พูดถึงคำว่า Net Idol – ผู้ชมยุคนี้อยากดูอะไร – ตัวตนของนิสามณี – ความขัดแย้งและความต้องการในใจ – “สะบัดแปรง” VS “สปอนเซอร์” – เล่าเรื่องชีวิตวัยเด็ก –...

คนอะไรเล่าเรื่องถึงเครื่องมาก ฟังจนจบเเละพรีเฉดการแบ่งปันไปด้วยกันค่ะ บางทีการเเบ่งปันเงินทองก็เทียบไม่ได้เยกับการเเบ่งปันเรื่องราว โดยเฉพาะเรื่องที่คนอื่นอาจจะยากปิดตาย ปอนด์ขอบคุณพี่ติ๊กอีกครั้งที่ยินดีมาพูดคุยกับทางเราโดยไม่มีผลตอบเเทนค่ะ

สิริทัศน์ สมเสงี่ยม หรือพี่ติ๊ก คือนักธุรกิจ, นักเขียน เเละนักบรรยายเเบ่งปันประสบการณ์ชีวิต ที่เป็นที่รู้จัก เพราะเขายอมรับตรงๆว่า เขาไปสุดทางสายมือจริงๆในอดีต ขโมยเงิน ขโมยถังแก๊สเเม่ลามไปจนขโมยรถยนต์ เเละไปจบที่การเป็นผู้จัดการโสเภณี หรือที่เราเรียกกันว่า “เเมงดา” เเต่วันหนึ่งเขาได้พบจุดเปลี่ยนของชีวิต ที่พลิกให้เขามาเดินทางสายขาว เเต่เขาก็ไม่ได้ทิ้งประสบการณ์สายมืดทั้งหมด เขาชอบที่จะเเบ่งปันเรื่องราวของเขา เเละปอนด์มั่นใจว่าใคนที่ฟังเรื่องราวของพี่ติ๊กจะได้อะไรไปใช้ในชีวิตของตัวเองเเน่นอน...

ดวงดาวออนไลน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ว่า คือที่1ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เอแคลร์จือปาก กด LIKE กด SHARE เเล้วมาร่วมรู้จักเธอไปด้วยกัน

ถ้าหมอบอกว่าเราเป็นมะเร็งเราจะจัดการกับอารมณ์ของตัวเองเเละคนรอบข้างอย่างไร เราจะล้มไหม…. ผู้หญิงคนนี้ไม่ล้ม เเถมยังผ่านมันมาได้เเบบคิ้วท์ คิ้วท์ เรื่องราวของคุณ ตาล ณัชชา พงษ์ภูริพัฒน์ เจ้าของเพจ ฉันไม่ว่าง จะเต็มเติมความคิดบวกให้คุณอย่างเลี่ยงไม่ได้ Highlights – ชีวิตก่อนตรวจพบโรคมะเร็ง – วันที่คุณหมอฟันธงว่าเป็นมะเร็งระยะที่ 3 – มะเร็ง cute cute – ทำไมตั้งชื่อเพจว่า “ฉันไม่ว่าง”? – เผชิญหน้ากับโรคมะเร็ง ติดตามคุณตาล

                      ดวงดาวออนไลน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ว่า คือที่1ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เอแคลร์จือปาก กด LIKE กด SHARE เเล้วมาร่วมรู้จักเธอไปด้วยกัน กดกระดิ่งเพื่อไม่พลาดคลิปใหม่นะคะกดติดดาว SEE FIRST เปิดเตือน NOTIFICATION ติดตาม@Line : https://line.me/R/ti/p/%40dxq4494sINSTAGRAM : https://www.instagram.com/bon_jakobsen/FANPAGE : https://www.facebook.com/bonjakobsen/TWITTER : http://www.twitter.com/bonjakobsenBLOG : http://www.bonjakobsen.comYOUTUBE : http://www.youtube.com/bononstageEMAIL :...