T2 Ep#06 || Série de Exercícios: Meditação do Eu Sou
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Olá Meditantes! Bem vindos a  mais um episódio da temporada especial de quarentena do podcast Bora Meditar?! Neste episódio, eu apresento a vocês a meditação do Eu Sou. Uma ótima prática para acessar e sentir o lugar do nosso Observador Interno. Espero que vocês aproveitem!  Continuem praticando, persistindo e sendo felizes! Até o próximo episódio! Quel Sarinho. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/raquel-sarinho/message
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Olá Meditantes! Como vocês estão? Espero que bem e com saúde. Neste episódio, que fecha a 3a Temporada do podcast, iremos estudar o desapego. Uma atitude essencial para nossa felicidade duradoura :) A parte teórica vai até o minuto 23 e 23 segundos, quando então começa a meditação. O livro que eu...
Published 04/25/21
Published 04/25/21
Olá Meditante, neste 5o Episódio vamos estudar e cultivar a atitude da Aceitação. Em tempos tão difíceis como esse em que estamos vivendo, vamos entender a diferença entre aceitar e se resignar.   Em seguida, no minuto 24'37'' segundos teremos o início da nossa prática de meditação. O livro que...
Published 03/23/21