In dieser Folge sprechen wir darüber, dass es zunächst sehr wichtig ist die wahre Motivation unserer Schulung zur klären. Warum wir wirklich unseren Geist schulen wollen. Die Schulung des Geistes ist ein sensibles Thema und birgt natürlich auch die Gefahr einer falschen Ausrichtung und des Missbrauchs. Aus diesem Grund sind qualifizierte Lehrer wichtig. Außerdem sprechen wir über die unterschiedlichen Stufen der Meditation oder das Spektrum des Bewusstseins. Womit fängt es an und wohin könnte es führen. -------------------------------- • Ego Review • die Gefahr der falschen Erkenntnisse ( 4:43min) • Die Relevanz von qualifizierten Lehrern zur Schulung des Geistes ( 7:26min ) • Ethik - die Leitplanken des Verhaltens ( 8:49min ) • Klärung der Motivation ( 12:55min ) • Stufen der Meditation ( 21:24min ) • über Geduld ( 42:22 min ) • Satipatthana - Vergegenwärtigung ( 44:46min ) • Shamata - Konzentrationsfähigkeit • Vipassana - höhere Einsicht • über 3 Arten von Faulheit ( 47:57min ) • Satyananda - über das echte Glück im Wesen unseres Geistes ( 53:14min) ---------------------------------- Links: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an [email protected]