Dans cet épisode je vous partage dans un premier temps mon parcours avec le sport et avec mon corps avant de vous parler de ce qui m'a aidé à me lancer dans une routine sportive... Et surtout a la maintenir ! Disclaimer : évidemment, chacun fait ce qu'il veut. Vous n'avez pas à vous remettre au sport ou à perdre du poids pour être belle, je vous partage simplement mon expérience puisque je reçois souvent des questions. _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : @safiagourari Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.