مرت عليك قصة قلق؟
Listen now
Description
لما القلق يستحوذ تفكيرنا ايش هي التكنيكات اللي بتساعدنا لتخفيف منه؟ في الحلقه بنشاركم بنبذة بسيطة عن هالتكنيكات وبعض القصص لتجاوز القلق واذا حبيت التعمق والاستزادة ننصحك بأكثر كتاب ثري ومفصل فيه كل المواضيع المسسببه للقلق ،كتاب (دع القلق وابدا الحياة )، للكاتب ديل كارنجي حساب زعفران عالتويتر https://twitter.com/za3farn?s=11
More Episodes
في هذه الحلقة نطرح تساؤلات فلسفيه عن واقعية الحياه وما فيها من متضادات ، هل الاحلام حقيقه ام وهم ؟ ما الفاصل الحقيقي بين الامل و الواقعيه؟ تتلاشى احلامنا عندما نمدها بسراب الامل الذي لا يعطى سوى نشوة الفاعل الذي يفصلنا عن الواقع ، ماذا عن احلامنا هل نستحقها فعلا ؟ هل الغد أجمل ؟ ماذا ينتظرنا ؟؟
Published 02/26/21
Published 02/26/21
في هذه الحلقة نسلط الضوء على طرق تغيير العادات اليومية والروتين بطرق سهله و سلسه مما يساهم في خلق واقع لأهدافك . تنبأ عن مستقبلك من عاداتك اليومية . و أسأل نفسك ماهي العادة الجديدة في 2021 التي ستغير مجرى حياتك؟ لحفظ حقوق موسيقى سابق ولاحق https://2u.pw/1AjZn
Published 01/17/21