Раскладываем по полочкам, что такое ретинол и ретиноиды? Почему это золотой стандарт в омоложении и лечении акне? Как разобраться в надписях на упаковке и понять, какой % даст нужный результат? Как избежать побочных эффектов от ретиноидов? Почему косметику с ретинолом не назначают беременным и используют только на ночь? Что будет, если нанести ретинол всего на полчаса? Как выбрать средство с ретиноидами и безопасно ввести его в уход? Что такое растительные ретинолы и как добиться от них сопоставимого эффекта? А также шпаргалка по рабочим концентрациям ретиноидов в косметике. Эти данные носят исключительно информационный характер. Некоторые из перечисленных ингредиентов используются только в рецептурных препаратах и не разрешены к самостоятельному использованию без назначения врача. Третиноин (транс-ретиноевая кислота) - концентрации от 0,01% до 0,1% Изотретиноин (цис -изомер ретиноевой кислоты) - 0,05%-0,1% Ретинол - 0,075% - 0,5%, реже 1%. Ретинол в концентрации 0,25% считается столь же эффективным, как и 0,025% третиноина. Ретинальдегид - 0,05% - 0,1% Ретинилпальмитат - 0,05% - 0,3% Ретинилпропионат (сложный эфир ретинила) 0,15% Ретинилацетат - 0,1%-1% Ретинилретиноат (гибрид из ретиноила и ретиноевой кислоты) - обычно около 0,15% Адапален - 0,1%-0,3%