Call Room #5 avec Abderrazak Charik, Zak partage des informations précieuses sur sa carrière marathonienne, offrant des conseils pratiques, décrivant une séance d'entraînement typique, et partageant une anecdote mémorable. Expérience en Marathon : Abderrazak Charik partage ses précieux conseils pour réussir en marathon, qu'il a acquis au fil de sa carrière. Il discute de l'importance de la préparation mentale, des stratégies de course, et il dévoile une séance d'entraînement typique pour les coureurs qui aspirent à améliorer leurs performances sur la distance mythique du marathon. Le Marathon de Berlin et le Record à Amsterdam : Charik partage son incroyable aventure au Marathon de Berlin, où il a dû faire face à un abandon. Il raconte les défis rencontrés et comment il a rebondi de manière spectaculaire en battant son propre record personnel seulement trois semaines plus tard, au Marathon d'Amsterdam. Il explique comment il a surmonté l'adversité pour atteindre ce succès remarquable. Prochain Marathon à Séville : L'entretien se termine par un aperçu excitant de l'avenir d'Abderrazak Charik. Il discute de ses préparatifs pour son prochain marathon à Séville, partageant ses objectifs et les défis qu'il prévoit de relever pour cette compétition à venir. En conclusion, le podcast avec Abderrazak Charik nous a offert un aperçu fascinant de sa carrière marathonienne, mêlant succès et échecs. Zak nous a rappelé l'importance de la persévérance, de la résilience et de la détermination dans la poursuite de nos objectifs sportifs. Son histoire est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites dans la course de fond.