Aquï os dejo información relevante sobre el ayuno intermitente en aspectos generales, como herramienta para paliar ciertas patologias y desmintiendo mitos sobre el. Ni tanto ni tal calvo, no estoy ni a favor al 100% ni en contra. Equilibrio.

EMPIEZA EL CAMBIO Y quiero que todos vosotros me acompañéis. Os he creado una página web www.inazio.es en la que podéis apuntaros para empezar con los propositos de principios de año, 2020 es nuestro y tenemos que comernos el mundo. Echadle un vistazo por que vendrán cosas nuevas, esto es solo el principio.

Os cuento mi experiencia con las preparaciones naturales vs no naturales, para que saquéis vuestras propias conclusiones. Gracias por el apoyo!

Calvo bigutudo mostrando una vez más la realidad del asunto. Os describo un poco como me ha “afectado” el dejar los anabólicos. Espero que os sirva de ayuda👍

Se acercan las navidades y con ello las cenas, los dulces y los quebraderos de cabeza. Os dejo por aquí unos tips para llevar lo mejor posible estos excesos. A DISFRUTAR!

Ya viene la época de examenes y las interminables jornadas de estudio. Por ello, Os he preparado un pequeño resumen de lo que podéis tener en cuenta para mejorar vuestro estudio y rendimiento cognitivo. Vale también para la gente que está trabajando.

Calvo bigotudo os presenta su primer podcast, contando un poco su historia desde que empezó en el Fitness hace 4-5 años. Espero que os guste! Vendrán cosas increíbles!