CERO estrés 062 - piel bella
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La salud de la piel es indicativa de como está nuestro cuerpo por dentro. En este episodio te cuento de varios casos con problemas en la piel y como lograron mejorar. Queremos vernos bellas y joven. Lo podemos lograr con siguiendo algunos de los consejos que comparto contigo. Bella por dentro, bella por fuera.
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Published 06/26/20
Sabías que las grasas te ayudan a bajar la ansiedad? Por años nos dijeron que las grasas eran malas para la salud. Hoy sabemos lo mucho que las grasas buenas nos ayudan a no sentir coraje y a bajar la ansiedad. Comparto contigo una receta de un batido para comenzar el día que es delicioso y que...
Published 06/12/20
Deseas enfocarte, organizarte, y comunicarte mejor, mientras bajar estrés. Lo puedes lograr cuando practicas ejercicios simples de Brain Gym. Lo interesante de Brain Gym es que todos nos beneficiamos, desde los niños hasta los adultos. Se siente tan bien lograr cosas con menos esfuerzo. Brain Gym...
Published 05/29/20
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