Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält. 👉⁠https://bit.ly/CLFreiheitstest_288SP Hier gibt es ein veganes Proteinpulver, dass ich selbst jahrelang einnehme: 👉⁠⁠⁠ All In One Vom Veganer zur Mischkost - normalerweise macht man diesen Umschwung umgekehrt. Aber Niko Rittenau (Ernährungswissenschaftler) hat nach mehreren Jahren und neusten Studien seine Position geändert und sagt sogar, dass vegane Ernährung KEINE gesundheitlichen Vorteile hat - im Gegenteil. Warum? Das erfährst Du in diesem Gespräch. Hier ein kurzer Einblick in das, worüber wir gesprochen haben: - Warum es keinen gesundheitlichen Grund für Veganismus gibt (wissenschaftlich erklärt). - Wie man die Tierhaltung reformieren kann, um ethischer zu handeln. - Welche Argumente ausgeblendet werden, um eine vegane Ernährung besser darzustellen, als sie wirklich ist. - Warum Dein Blutbild nicht immer die Wahrheit darstellt (Achtung, wichtig!). - Die große Problematik bei Supplements 📝 KAPITEL: 00:00:00 Intro 00:02:22 Was spricht gegen Veganismus 00:06:22 Der Moment der Wahrheit 00:14:41 Ging die Veränderung durch die Blume? 00:17:41 Woher kam das Verantwortungsbewusstsein? 00:26:12 Veganismus und Ethik 00:35:09 Tierprodukte und menschliche Evolution 00:38:29 Ethischer Aspekt und Tierschmerz 00:59:58 Leiden 01:05:54 Hat Niko was von Gegenargumenten gelernt? 01:09:47 Nährstoffanalysen im Blut 01:18:19 Probleme bei Supplements 01:28:13 Nikos Eier-Start-Up 01:37:04 Fleisch aus dem Labor 01:48:22 Wann ist es zu spät für den Wechsel? Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:  ► #279 Ayahuasca Erfahrungsbericht des Peak Performance Coaches @SlatcoSterzenbach ► ⁠⁠⁠⁠#269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt - Mischa Janiec Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Show-Notes Du willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠ Kooperationsanfragen gerne an: [email protected] Hier erfährst Du mehr über Niko: https://www.youtube.com/@NikoRittenau https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de https://www.nikorittenau.com/