Những câu chuyện thực và cách "lật ngược tình thế" thông qua lật ngược góc nhìn. Nhận thông tin và đặt chỗ Retreat Nương tựa Đất Mẹ: https://bit.ly/Retreat-Nuongtuadatme -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT...

Với Phương, chữa lành rốt cuộc là gì? Và 3 tâm thái giúp bạn xoay chuyển hiện thực sức khỏe từ căn gốc, trên hành trình chữa lành của mình. Thông tin chuyến Retreat Nương tựa Đất MẸ (16-20/8/2023 tại Đà Lạt): https://bit.ly/Retreat-Nuongtuadatme -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống SÁCH CHẦM CHẬM MÀ...

Nam Phương chia sẻ về một trong những thực tập quan trọng nhất trong hành trình phát triển bản thân của mình: Chiêm Nghiệm. Chiêm nghiệm là gì, có những lợi ích nào và thực hành ra sao? Phiên bản video kèm hình minh họa trực quan: https://bit.ly/chiemnghiem_NamPhuong Bài viết "Sống như nước": https://bit.ly/blog-songnhunuoc -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page:...

Một bài giảng của Nam Phương với chủ đề: Chữa lành từ thiên nhiên. Phiên bản video (có slide): https://youtu.be/dCpKBifZ0rw Hướng dẫn THANH LỌC THÂN TÂM toàn diện của Nam Phương: https://www.coachnamphuong.com/thanh-loc-toan-dien -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống SÁCH CHẦM CHẬM MÀ...

Số podcast gửi chút tâm tư về nỗi cô đơn tự nguyện trên hành trình riêng của Nam Phương. Suy ngẫm về một vài chủ đề muôn thưở: Có lấy chồng, sinh con hay không? Học hành, sự nghiệp sẽ đi tới đâu?... và một bài thơ vào khoảnh khắc thấy mình thôi cô đơn. --------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống SÁCH CHẦM CHẬM MÀ...

Trong cuốn sách cuộc đời, bạn sẽ đặt bút viết nên những gì trong từng câu, từng đoạn, từng chương? Dấu chấm, xuống dòng, trang trắng có ý nghĩa gì? Trong tập podcast là chút chiêm nghiệm và một bài thơ của Phương. --------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG:...

Sau khi cùng cộng đồng hoàn thành sự kiện Ra mắt sách & gây quỹ trồng rừng, Phương trở về để Đất Mẹ nuôi dưỡng và ôm ấp. Sau cùng, điều mình trả ơn cho Mẹ, cũng là làm cho chính mình. --------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục)...

Tập podcast gói lại những nguồn động lực, thôi thúc và rưng rưng cảm động của Nam Phương trong suốt hành trình viết và ra mắt cuốn sách Chầm Chậm Mà Sống. Cám ơn tất cả những bàn tay thương, những trợ duyên từ cộng đồng Đà Lạt lẫn ở phương xa để sự kiện Ra mắt sách - Gây quỹ trồng rừng thành công trong ấm áp và an lành. Đợt mở bán sách phiên bản có ký tặng và gây quỹ trồng rừng đã kết thúc. Bạn đọc có thể tìm mua sách Chầm Chậm Mà Sống tại: Tiki:...

Nếu cuộc sống của mình là 1 khu vườn, thì đây là "bí kíp" về cách chúng ta nên sống mỗi ngày, để kiến tạo nên một khu vườn tương lai mơ ước. "10 cách gieo hạt phước lành" cũng là một trong những đoạn trích quan trọng của sách Chầm Chậm Mà Sống, sẽ phát hành ngày 20/5 trên các kệ sách toàn quốc. Link đặt sách đóng góp tùy tâm, gây quỹ trồng cây: https://bit.ly/CCMS_muasachgayquy Sách đặt từ 11-21/05/2023 sẽ tặng 100% lợi nhuận cho chương trình trồng rừng của quỹ Hạnh Phúc Xanh....

Nam Phương kể lại hành trình chữa lành của mình, sau cơn giông bão lớn nhất khi bố mình đột ngột qua đời. Đó là một đoạn trích nằm trong cuốn sách Chầm Chậm Mà Sống, phát hành vào ngày 20/5 trên toàn quốc. Chủ Nhật ngày 21/5, Phương tổ chức buổi ra mắt và ký tặng sách tại Thành phố Đà Lạt. Thương mời bạn xem chi tiết và đăng ký tại đây: https://bit.ly/kytangsachCCMS ---- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁...

Thức ăn không chỉ nuôi dưỡng thân thể, mà còn tác động tới tinh thần, đưa đến những kết nối và chữa lành trong gia đình, cộng đồng & sinh thái. Trong podcast, Nam Phương đọc một đoạn trích của Sách Chầm Chậm Mà Sống sắp ra mắt vào 20/5, như một món quà để các bạn đỡ chờ mong ^^ 👩‍🏫 Trang thông tin khóa học: https://bit.ly/anchayduchatpc1 CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁...

Thực tập giúp ta nhìn sâu vào gốc rễ thay vì những biểu hiện bên ngoài, để HOÀN TOÀN CHẤP NHẬN những điều bất như ý đang diễn ra. Để rồi, chúng ta được chữa lành... CÁC TÀI NGUYÊN THAM KHẢO VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

"Bệnh tật là lời mời gọi thức tỉnh tâm linh." Trải nghiệm bệnh tật của Nam Phương trong thời gian gần đây và ngay trong lúc này, cùng những đúc rút của mình. CÁC TÀI NGUYÊN THAM KHẢO VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Một thực tập giúp bạn đi vào giấc ngủ với sự nhẹ nhõm, lòng biết ơn và thức dậy tràn đầy sức sống. Đăng ký lớp học miễn phí Đủ chất, Đúng lượng (11/4/2023): https://bit.ly/ĐK_Duchatdungluong CÁC TÀI NGUYÊN KHÁC: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Hay còn gọi là nguyên tắc “bất biến” vì các chỉ dẫn này luôn được cổ vũ bất chấp sự thay đổi của các trào lưu ăn kiêng. Chúng cũng không chịu tác động bởi các khác biệt của chúng ta như: độ tuổi, giới tính, cân nặng, thậm chí niềm tin tôn giáo. Nếu có thể, hãy xem phiên bản video (có slide) để hiểu nội dung dễ dàng và sâu sắc hơn. Link video: https://youtu.be/xIprC14Fxdk KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT: 👩‍🏫 Trang thông tin khóa học: https://bit.ly/anchayduchatpc1 👉 Đăng ký khóa học (ưu đãi...

Khi trau dồi nhận thức về năng lượng thực phẩm và cách thức năng lượng được truyền cho bạn, bạn sẽ bắt đầu có những bước tiến lớn trong việc nhận ra mối liên hệ giữa cơ thể và tâm trí của chính mình. KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT: 👩‍🏫 Trang thông tin khóa học: https://bit.ly/anchayduchatpc1 👉 Đăng ký khóa học (ưu đãi 10% đăng ký sớm): https://bit.ly/dangky_ACDC_pc1 CÁC TÀI NGUYÊN KHÁC: 📄 Tải PDF Năng lượng của Thực phẩm:...

Có mối liên hệ nào giữa cơn buồn bã, uể oải hay giận dữ của bạn với những gì bạn đã ăn? Và ngược lại, loại thức ăn vật chất nào có thể mang lại cho bạn sức sống và niềm vui bền vững? Hiểu được điều này để cải thiện tâm trạng và sâu sắc hơn - để kết nối và chăm sóc những nhu cầu, khát khao thật sự của chính mình.  TÀI NGUYÊN THAM KHẢO:  Bài viết Trục não - ruột và những tác động lên đời sống hàng ngày của bạn: https://bit.ly/36MnRQg Bài viết 10 cách vượt qua cơn thèm ngọt:...

Nguyên tắc tiếp theo của Dinh dưỡng Tích hợp: thức ăn vật chất không thể khỏa lấp những "khoảng trống" trong đời sống và sức khỏe của chúng ta.  CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG: 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi có khóa học diễn ra) 📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website:...

Trong một thời đại quá nhiều thông tin về dinh dưỡng; quá nhiều chuyên gia khuyên bảo ta phải ăn gì cho tốt, bạn cần nhớ rằng: Không có cách ăn uống nào là hoàn hảo và giải quyết được vấn đề cho tất cả mọi người. Trong số podcast này, Phương giới thiệu về 1 nguyên tắc quan trọng bậc nhất trong Dinh dưỡng tích hợp mà ai cũng nên biết.  CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG: 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận...

Podcast kể về câu chuyện giảm cân thành công của Phương và 4 điều mà ngành công nghiệp giảm cân trị giá tỷ đô không bao giờ muốn bạn biết.  Tài nguyên tặng kèm:  💁  Blog post: tại sao 95% người ăn kiêng thất bại? 👩‍🏫 Chương trình đào tạo Health Coach của Học viện Dinh dưỡng Tích hợp (nơi Phương theo học và lấy bằng) đang giảm 35% học phí - chỉ còn $4,395.  Thời gian nhập học gần nhất: 20/3/2023 Thông tin chương trình học tổng quan: https://geti.in/3lDq9YY Tải lớp học thử:...

Phương tập hợp và giải đáp các thắc mắc mọi người gửi tới cho mình về Health Coach trong suốt nhiều năm hành nghề. Bao gồm những câu hỏi về:  - Nghề Health Coach nói chung (Health Coach làm gì? khác gì với bác sĩ dinh dưỡng? những ai cần tới Health Coach?...) - Hành trang để trở thành một Health Coach (kỹ năng, kiến thức, các nguồn lực khác, những khó khăn sẽ phải đối mặt,...) Kèm những câu chuyện về hành trình cá nhân của chính Nam Phương.  Thông tin về đơn vị đào tạo Health Coach tại...

Phương chia sẻ về 4 điều mình vẫn làm hàng ngày để trao tặng bản thân một tình thương trọn vẹn nhất. Phương mời bạn thử nghiệm các thực tập đó cho chính mình, dù bạn đang độc thân hay ở bên người yêu, gia đình.  Thương chúc bạn được khám phá Tình Yêu dưới mọi hình hài, thể dạng, màu sắc mà cuộc sống có thể đem lại.  --------  CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC :  👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có...

Phương chia sẻ 3 loại kết nối quan trọng nhất mà bạn có thể tìm lại dần dần trên hành trình chữa lành. Tài nguyên tặng kèm:  - Hòa nhịp mùa Hạ: https://bit.ly/3mwy7jn - 3/9 bí quyết sống thọ có đề cập trong bài viết: https://bit.ly/344qPMb CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC : 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi có khóa học diễn ra) 📄 Tài liệu miễn...

Mời các bạn cùng thực hành Thiền Tâm Từ (Metta Meditation). Đây là một trong 4 thực hành bổ trợ quan trọng, làm nền tảng cho thực hành thiền Minh Sát (Vipassana).  Bước đầu tiên, chúng ta làm đầy tình thương cho chính mình và cảm nhận tình thương đó thật sâu sắc trong thân. Sau đó, chúng ta sẽ đi qua các lớp thực hành, dần dần trải rộng ra cho muôn người và muôn loài. Bài dẫn thiền được tách riêng từ podcast mới nhất của Nam Phương.  ------------ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI: Website:...

Mời bạn cùng thực hành Thiền Tâm Từ (Metta Meditation), để chế tác và gửi tình yêu thương tới cho chính mình, những người thân và cho thế giới.  Mốc thời gian bắt đầu dẫn thiền: 09:00 ------------ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI: Website: www.coachnamphuong.com Page: Health Coach Nam Phương --- Send in a voice message: https://anchor.fm/chamchammasong/message