Pleurer
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Les larmes font partie des manifestations émotionnelles qu'on juge les plus encombrantes, et qu'on cherche le plus à contrôler, réprimer, masquer -- en allant se cacher dans les toilettes s'il le faut. Aujourd’hui, on parle de ce qui se passe quand on pleure, pourquoi c'est souvent compliqué à vivre pour nous, et comment on peut changer ça.
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On évolue dans une société qui a son propre avis sur ce qu’est un corps “acceptable” ou pas, et qui nous le fait régulièrement savoir dans des films, des pubs et sur les réseaux sociaux. Résultat : ce n’est pas toujours facile d’avoir une relation apaisée avec son corps, ni de l’habiter de la...
Published 05/09/24
C’est le cœur battant et un large sourire sur le visage que je vous annonce que mon livre, La Méthode Change ma vie, sort aujourd’hui !
À partir d’aujourd’hui, vous avez la possibilité de découvrir, en un seul ouvrage, la méthode de coaching que j’ai développée au fil des années, et qui nous...
Published 05/07/24
Published 05/07/24
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