【本集贊助】恩迪恩健康管理中心 諮詢專線：(02)2388-8282、(04)2473-8020 官網：www.ndn.com.tw 臉書：搜尋「恩迪恩」 了解便多恩迪恩黃愛玲營養師的減重資訊  【課堂重點】 1. 青少年肥胖破百公斤！ 2. 胖胖成長期的肥胖史血淚公開。 3. 個案超重20公斤對營養師來說小case！ 4. 去年減重冠軍個案一口氣掉了70公斤。 5. 大體重病人怕被嘲笑宅在家影響心理健康。 6. 八歲孩童減重5公斤＝大人減20公斤。 7. 媽媽要孩子減肥又餵孩子吃。 8. 減重算熱量、算份量、算GI值有點過時。 9. 減重要吃得飽、維持血糖穩定、減掉內臟脂肪。 10. 營養師協助減重法精髓：4不4要。 【胖胖CD櫃】 華語歌壇有許多經典傳奇， 你媽媽的偶像，你的偶像，以及你小孩的偶像； 台灣哪個團體簽名像鬼畫符？ 當爸了曬小孩依然迷人的歌壇天王是⋯⋯ 星二代靠自己成功又成就了星媽的天王。   【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/emONjL 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d 超級大玩家胖胖YT：https://reurl.cc/r1zrdO   【合作邀約】[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cla4qi13n02f001vs5r8g54c8/comments Powered by Firstory Hosting