#137 マインドフルネスは伝染する - Listen - 超リアルな行動心理学

#137 マインドフルネスは伝染する

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「何かに集中している状態であるマインドフルネスは、目の前の相手に伝わる」と、最近の研究でわかってきました。大事な仕事、勉強などをするときは、人間的な環境を気にするのも有効といえます。

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「記憶は海馬」とはわりと知られているが、実際は海馬の後で「側頭葉」に送られて長期記憶となります。「不要」「重要ではない」「意味がない」と判定されたものは捨てられ、1カ月間ずっと生き残ったものが役に立つ知識として加工されて側頭葉に溜められます。

Published 05/02/24

Published 05/02/24

決済が完了する支払方法は便利だが、本当のメリットは誰にあるのでしょうか。知らず知らずのうちに支出が増えてしまっているなら「支払いまでのハードルを高める」工夫をしてみましょう。

Published 04/18/24