Dieta flexible (dieta por macros)
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En este episodio vamos a tratar el tema de la dieta flexible también conocida como dieta por macros, la cual bajo mi punto de vista, es la que más posibilidades tiene de éxito. Si quieres saber más, ¡Dale al play!
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En este episodio hablaremos sobre cómo saber cuántos kg escoger para nuestras mancuernas y discos a la hora de hacer cualquier ejercicio de una forma muy simple y práctica. Si quieres saber más, ¡Dale al play! RRSS: @velafitness @rubenrodvela
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Published 06/01/21
Published 06/01/21
En este episodio hablaremos sobre qué debe tener esa persona que te va a ayudar en tus entrenamientos. Si quieres saber más, ¡Dale al play! RRSS: @velafitness @rubenrodvela
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Published 04/20/21
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