前两期播客，我们聊了做自己，没想到引发大家很多的讨论。 这期播客，我们其实很想从那个话题延展开聊聊：为什么实力才是自由？年纪越大实力越强吗？为什么不要太注重别人的评价？我们该如何脱离自我捆绑，自我拯救呢？ 听完这期播客，你也可以说说你的看法。 【本期话题】 02:16 本期话题：从“做自己”谈起 08:40 金星的例子讲实力才是自由 16:15 年龄越大实力越强？ 21:52 实力是自由的边界？ 22:54 怎么去界定实力的框？ 26:21年轻反而更自由？ 28:18 做自己和自我放弃的关系 32:23 太注重他人的评价？ 36:05 执着于自己的缺点也是做自己？ 40:35“学者”是怎么看待做自己？ 47:10 简单聊聊职场PUA 50:05 如何看待人生中的标签 01:00:59 自我捆绑和自我拯救 01:06:58 最后的总结和反思 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我的家庭教育课程已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 设计：马晓羽 剪辑：达达 合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）