职场上的快乐来自哪里？
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“身为职场一员的我，听了这节课，感触很深。其实，很多时候人所有的付出，都需要外界或者同事、老板、客户等人的认可。但是时间久了，你会发现你为了寻求外界的认可，会是一件特别容易让自己疲惫的事情，我的观点和沈老师是一样的，我越发觉得“阅己悦己越己”的重要性。
当然啦能够获得外界的认可是最好的，但是没有人会每天一见到你就一顿夸，所以为了职场上的乐趣，自己要对自己进行挖掘一天下来的优点，比如客户的一个微笑啊，自己一天中作乐什么心里有成就感啊，从而鼓励自己今天很棒了，明天会比今天更棒！哈哈哈，我最喜欢的就是照着镜子，对自己一顿夸，有的时候发觉自己的弊端的时候，也会笑着鼓励自己积极的改正。
每天坚持写感恩日记，感恩自己一天里的付出，感恩这一天里的收获，也可以把负面的东西写在一张纸上睡前撕掉，你会发现第二天再面对那些讨厌的人和事后啥事也没有了。”
米米72684468 via Apple Podcasts ·
Singapore ·
08/07/22
More reviews of 沈奕斐的播客
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“我只想说一句，沈老师的已看清单🧾和我太一致了！！九回时间旅行我来回看了三遍！”
尤dodo拉 via Apple Podcasts ·
China ·
05/17/22
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