👉台灣人飲食習慣文化大搜查 👉如何吃出健康人生 👉外食族飲食陷阱 👉生酮減肥、168斷食知多點 👉中年肥胖隱形殺手 ⭕今集King Kong(文俊) 邀請了一位營養師朋友心余, 以專業的角度和大家分享怎樣吃得健康, 也會分析坊間各種斷吃瘦身療法的迷思! 要吃得好! 吃得飽! 才能享受閒閒人生喔! 「吃飽太閒」官方IG正式開辦喔： @toofull.podcast 最新消息都在這！ 「吃飽太閒」官方FB正式開辦喔： facebook.com/so.full.podcast/ 最新消息都在這！ - 歡迎乾爹乾媽找我們合作： [email protected] 喜歡我們的節目也想支持我們繼續創作嗎？ 歡迎抖內Donate我們,這裡請： t.ly/jDf0Z ⭕羅心余 執行長/總營養師 國家高考合格營養師 在十五年的執業經驗中深切感受到在醫院外，其實有更多亞健康族群在生活、健康及體態管理等各方面，都需要營養師的協助。 因此，宸忻營養諮詢中心希望能成為每個人的健康顧問，專業評估個案的生理健康狀況，也用心傾聽個案的內心需求，打造全面個人化、客製化的飲食規劃諮詢服務。 ⭕關於宸忻 宸忻營養諮詢中心是新竹、苗栗地區，唯一由營養師主導的營養諮詢機構，是由衛生局合法立案做一對一專屬個人營養諮詢的醫事機構。 在健康意識抬頭的現代，希望每一位追求健康及生活品質的人都能養成正確的健康飲食觀念，根據個人不同的體質、作息及生活型態，提供客製化的飲食規劃及建議。希望能在新竹苗栗地區，結合有共同理念的商家，逐步打造出一個健康飲食、遠離疾病的健康生態圈。 心余執行長在執業經驗中深切感受到，在醫院、健檢中心、學校等固定場所以外，還有許多民眾在生活、健康及體態管理等各方面，都需要營養師的協助。 因此，「宸忻」希望成為每個人的健康顧問，專業評估個案的生理健康狀況，也用心傾聽個案的內心需求，打造全面個人化、客製化的飲食規劃諮詢服務。 https://hsinyue.tw/