#117 Jak jsem zhubla, přibrala a znovu zhubla 10 kilo
Listen now
Description
Ahojky!💕V této epizodě s vámi sdílím svou zkušenost s nabíráním a přibíráním váhy. V roce 2021 jsem zhubla 10 kilo, které jsem do roku 2022 zpátky nabrala. Dnes jsem znovu o 10 kilo lehčí, ale lehké to nebylo. Tato epizoda popisuje mou cestu, není to návod pro ostatní jak zhubnout. Doufám, že mé myšlenky budou pro vás inspirací. Pokud chcete slyšet kompletní (nesestříhanou) verzi, staňte se členem klubu. Budu se na vás těšit.🥰 Nový instagramový účet: @chybujamilujpodcast Do Chybuj a miluj klubu se dostane pouze ve Spotify, přes symbol zámečku u skrytých epizod. Ve snaze na něj kliknout a epizodu přehrát si můžete nechat doručit email, ve kterém naleznete mimo jiné platební údaje. Klub stojí 1,99 Euro měsíčně. Děkuji, těším se na vás! ♥ IG: @tereza_masojidkova 🎨 IG s mou tvorbou: @terezamaluje. Děkuji za zpětnou vazbu, sdílení a podporu! Tereza 💋
More Episodes
Najdou se lidé, jako jsem já, kteří si neříkají o pomoc. Buď nechtějí, stydí se a také mají za to, že zvládnou všechno na světě sami. Stala se událost, která mě vrátila do reality a zároveň mi pomohla znovu si uvědomit, jak je naše zdraví křehké a vzácné. Celá epizoda (její kompletní verze)...
Published 04/05/24
Published 04/05/24
Ahojky!💕(Skoro) každému z nás se stalo, že časem začal slevovat ze svých nároků, co se týče partnerského vztahu s druhou osobou. Naše hodnoty a hranice bychom si měli i v naplněném vztahu neustále připomínat. Bohužel neexistuje seznam dobrých vlastností a atributů, který by měl každý dobrý chlap...
Published 01/11/24