Ahora qué he venido estudiando todo lo que es el coaching y la parte del pensamiento el conocimiento y todo lo que es la parte humana he aprendido que todo es una conversación y una historia que me conte es algo bastante diferente a lo que tú has escuchado siempre pero la mente se trata de que nosotros los seres humanos siempre nos imaginamos cosas nos inventamos todo y lo convertimos en una conversación partiendo de nuestras creencias de nuestros pensamientos y de todo lo que tenemos en...

Hoy me encuentro muy contento en el cual empezamos este lanzamiento con una gran información y una gran temporada debido a que este primero de abril empieza un nuevo ciclo una nueva oportunidad para todos aquellos que estamos buscando mejora continua y que estamos en el proceso de transformación de todos nuestros resultados actualmente en nuestras temporadas anteriores hemos logrado ya conseguir más de 5000 personas que quieren cambiar y ver diferentes cosas en sus vidas de todos los países...

Hoy me pregunto por que tenemos que empezar desde cero, para que volver a empezar algo que iniciamos y quizás terminamos o no completamos, pero tenemos que empezar desde cero. Que nos quiere ensenar la vida con esto de volver a empezar Muchos de nosotros siempre estamos con nuevas ideas proyectos o con cosas o tareas que hemos empezado y no terminado y no la pasamos por la vida cada día iniciando, terminando, dejando a medias y de todas las formas, pero a veces sin foco y haciendo mucho que...

Cada vez mas me convenzo de la administración del tiempo es la clave de todo, es ahí donde están todos los trucos y todo lo que se logra en la vida es lo que se hace con el tiempo diario ya sea con tu mente o con tu cuerpo todo radica en eso. Nosotros de el club de las 5am ya tenemos una o dos horas más al día que el resto de la gente y eso ya es ganancia y lo que hacemos con el resto de las rutinas nos transforma y nos cambia todos los resultados de manera única. Para esto quiero contarte...

Todo el tiempo me sigue apareciendo en libros, cursos, talleres y en todas partes el gran consejo, recomendación del estar presente y consciente en cada momento El ego deja de sabotearnos cuando estamos presentes, no en el futuro, ni en el pasado en el presente es la mejor manera de estar con todos los canales perceptuales. Lo que trato de decirte es que estés por ejemplo en este mismo instante leyendo esto, con atención plena y sin pensamientos ni acciones ni absolutamente nada, solo en...

Me encantaria hoy explicarte este concepto y dejarte claro lo especial y grande que eres, solo que por alguna mala programacion que te dieron, tienes unas creencias limitantes y unas emociones de miedo, confianza de que si se puede lograr..... que te tienen detenido con todo lo que viniste hacer..... Quiero empezar con la grandeza que hay simplemente cuando tu en tu baño abres la llaveo grifo o como lo llames en tu pais y salga agua, y lo cierras y no sale, y vueles y lo abres y sale, esto...

Muchos de la tribu de las 5am continuamos con problemas para levantarnos a las 5am y para estoy hoy te tengo grandes trucos que te apoyaran en el proceso Acá existen varios temas que quiero que entiendas y lo veas desde otro punto de vista pues esto es super importante para el proceso de tu transformación y míralos con detalle cual es el tuyo y cuales te sirven para lograrlo. 1. La Decisión. El por qué, el para que de esto Yo siempre repito esto y es por qué lo vas hacer, para que cual es...

En varias ocasiones he considerado seriamente que nosotros los seres humanos somos unos malabaristas que vivimos en la vida con varias pelotas en la mano las cuales no las podemos dejar caer y tenemos que tenerlas todas en el aire para que funcionen todas las áreas de nuestras vidas. Así es estamos en un circo en el cual tenemos que tener todas las bolas en el aire al mismo tiempo y manejándolas todas, observándolas y logrando que se mantengan siempre en el aire Y en esta imaginación pienso...

Todo lo que vas a hacer hoy tiene una gran posibilidad que es lo mismo que hiciste ayer y tus acciones y pensamientos van a hacer parecidos o iguales a los del día anterior, esto puede ser bueno o malo dependiendo de en lo que inviertes tu tiempo y todos los hábitos que tienes. Tonny Robbins en 5 días en miami nos ensenaba la importancia de la repetición y el modelado de todo en el cual debemos simplemente tomar unas excelentes decisiones de que hacer con nuestros días y simplemente si son...

Dinero Feliz y abundante Nosotros en el club de las 5am nos encanta el dinero y la abundancia económica para lograr conseguir tiempo para servir y apoyar a millones de personas en la transformación total de sus vidas, para esto quiero compartirte hoy una serie de conocimientos que he aprendido en los cuales te van a servir mucho. Para empezar, quiero aclarar que abundancia no es solo dinero y riqueza, abundancia puede ser en salud, en relaciones, en amor, en conocimientos, en bienestar y...

Ahora mismo en nuestra sociedad esta sucediendo algo diferente y es que estamos todos en un afán de vida increíble donde estamos viviendo niveles de stress y ansiedad mucho mayores a los que había antes. Muchos estudios demuestran que ahora mismo la sociedad esta en un nivel más grande de información y que tenemos tantas cosas, actividades y diversiones que no nos queda tiempo para lograr hacer lo importante que es disfrutar y sonreír. Así es pensaras que es algo contradictorio, pero al...

Hoy es un gran día y muy especial para mi pues ya que inicio una nueva aventura y una muy especial que ya conozco y que se y estoy seguro me va ha llevar al siguiente nivel. Durante mucho tiempo he practicado la rutina de las 5am y he tenido temporadas de que lo hago, de que no lo hago de que cumplo los 66 días a veces más, a veces menos pero siempre me he mantenido no en un reto si no en un estilo de vida que me transformado todos mis resultados. Se que es difícil lo de levantarse a las 5...

Así es mi querido amigo o amiga siempre después de un curso, taller, seminario, libro o toda la información que me llega siempre llego a la misma conclusión, que voy a hacer con esto y como lo puedo colocar en mi vida y al final es un habito para acercarme mas a mis metas y sueños. Es fácil y sencillo y esta basado en la administración del tiempo en que yo hago con mi día a día que yo pienso, hago y como distribuyo mis horas y minutos, la diferencia que existe entre una persona exitosa y un...

El psicólogo Analítico Carl Jung a mediados del sigo XIX creo este concepto donde dice que la experiencia humana es común para todos y que a grandes rasgos nos sucede a todos algo similar. Durante muchos años muchos científicos, especialistas y grandes autores nombran este concepto como algo que se puede interpretar de diferentes sentidos como es que todos estamos de manera robotizada viviendo vidas en automático sin estar presentes. Para explicar bien esto tenemos que entender que ser...

La mentalidad lo es todo, de hay parte toda la base de lo que tu eres y lo que tu tienes, todos los seres humanos contamos con diferentes tipos de mentalidad ya se positiva o negativa o las dos están todas cargas de programaciones y creencias las cuales al mezclarlas con las emociones generamos un coctel de personalidades cada una con su forma y estilo. Cuando logramos entender que nuestros pensamientos nos van a dar nuestros resultados y todo lo que decimos o pensamos va ha ser lo que...

En la vida siempre relacionamos abundancia con dinero o con tener y en la realidad la abundancia son varias cosas como la salud, las relaciones, la mentalidad y la riqueza que son parte esencial de nuestras vidas. El ser abundante es un estado y un estilo de vida donde todo lo que hacemos o lo que pensamos siempre esta presente la abundancia, esta forma de vida tiene grandes beneficios y si se logra estar y vivir en este estado todo es más fácil, más sencillo y es mas saludable y beneficioso...

Cuando no sabes para donde vas cualquier destino tiene sentido, en alguna parte aprendí que cuando tu sales a la calle y no sabes cual es tu destino si coges un bus o un taxi y simplemente te dejas llevar vas ha llegar a cualquier parte y es mucho mejor saber para donde vas. El organizar el tiempo y asignarle espacios, tareas es algo muy especial que muchas personas exitosas aplican y que es uno de los grandes secretos de los grandes pues ya que todos tenemos las mismas 24 horas la...

En la vida tenemos cientos de temporadas, etapas y hacemos muchas cosas, a veces algunos de nosotros encontramos nuestra pasión y lo que nos gusta hacer, otros no tenemos tanta suerte y hacemos otras cosas que la vida nos ha llevado hacerlas y nos quedamos en eso por mucho tiempo. Vivir todos los días haciendo lo que te gusta creo que es una de las grandes bendiciones que tiene la vida y si se logra conseguir eso que realmente nos apasiona se van a lograr grandes resultados. Lo importante...

Es increíble y grandioso el gran poder que tenemos todos con la palabra, es algo que realmente es nuestro diario vivir y que hablamos y hablamos, pero no nos detenemos a pensar de una manera consciente lo que decimos que nos puede alejar o acercar a nuestras metas y propósito. Lo que digo es, es super potente y valioso y tiene un gran significado para todas las áreas de nuestra vida, el yo decir algo tiene mucho valor y casi siempre lo estoy diciendo sin tener presente las consecuencias que...

Yo durante muchas veces en mi vida me he rendido en muchos aspectos y he simplemente abandonado y no he continuado por x o y razón y siempre tengo una justificación o una explicación excelente de por que lo hice, en muchas ocasiones con el tiempo genero en mi un arrepentimiento que no me logro explicar por qué lo deje, pero en ese momento si estaba seguro y claro que tenía que abandonar. Se que tu ahora que estas leyendo esto sientes lo mismo y llegan a ti esos recuerdos de que abandonaste...

Una de las grandes bendiciones de nosotros los seres humanos es la gran capacidad de podernos rediseñar y cambiar todos los días y en cada momento los científicos lo llaman neurogénesis el cual es cambiar todas nuestras redes neuronales y crear nuevos modelos de comportamientos y nuevas actividades que cambian nuestro día a día. Nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar y remodelarse en cada momento la situación está en que un parte de nuestro cerebro elige ahorrar energía y hacer lo...

Durante toda mi vida me enseñaron y aprendí que los sábados o se trabaja medio día o se descansaba y era un día muerto en el cual no se hacia mucha cosa y era más un enfoque diligencias, tareas de la casa, diversión, descanso y no se hacía mucho realmente Luego después de que empecé la rutina de el club de las 5am todo se transformo y cambio para mí los sábados y domingos pues ya que cuando llegaba ese día me costaba levantarme por ese mito y esa creencia que me había implantado y era super...

Si no sabes para donde vas, ya llegaste…. Así de sencillo, si aun no estas claro lo que quieres para ti o lo que deseas y no tienes unas metas por escrito estas en una situación difícil que debes detenerte de manera inmediata y analizar y reflexionar que deseas y que anhelas para ti y tu familia Durante toda mi vida he conocido muchísima gente en las cuales he visto como algunas tienen más éxito otras menos otras están super claras de lo que desean, y otras están perdidas en sus zonas de...

Después de casi dos años que empecé este estilo de vida con diferentes temporadas he analizado a cientos de personas de el club de las 5am de diferentes países culturas y todos nos comportamos igual con el proceso de levantarse a las 5am. En la mayoría de las razones son similares para hombres, mujeres y para todas las edades y hay muchas influencias que tenemos para no lograrlo, ósea hay mas probabilidades que no lo hagas a que lo hagas. Entre las mas importantes de el no levantarse radica...

Anímate a dar el primer paso levantándote a las 5am