Annick Seys is een ervaren opleider, trainer, coach therapeut in 2 modellen in de contextuele gedragstherapie: ACT en FAP. Zij is co-auteur van drie boeken over ACT. Op haar site schrijft zij het volgende over zichzelf: 'Ik zat ooit zo vast in mijn eigen leven dat ik niet meer wist van welk hout pijlen maken. Daarbij wrong ik me in alle mogelijke bochten om toch maar aan de buitenwereld het tegendeel te bewijzen. Om toch maar de keuzes te maken die door iedereen als juist werden...

In deze podcast interview ik Mira Saia. Wat zij doet is: ondernemers helpen een stevig fundament te bouwen onder hun bedrijf, zodat zij hun bedrijf runnen en niet andersom. En het heeft gewerkt: ik heb grotendeels mijn avonden en weekenden weer terug and I love it! Mijn grootste les: als enig kind is voor mij een soort onzichtbaar mantra: ‘Alléén doen of Zelf doen’. En het afgelopen half jaar ben ik nog véél meer gaan leunen op mijn twee fantastische VA’s Lotte en Mira. Mocht dat een...

Tijdens mijn studie ontmoette ik ene Albert-Jan die gitaar speelde in een Christelijke Trash-metal band. Dat vond ik een interessant contrast, dus mijn nieuwsgierigheid was gewekt! We raakten in gesprek en dat gesprek is eigenlijk nooit meer gestopt. Onlangs kwamen we elkaar weer tegen en bleken we (ongeveer 30 jaar later) allebei actief te zijn als trainer van coachende professionals. Albert-Jan doet dat vanuit zijn eigen bedrijf Psyche@Work en voor verschillende jobcoach...

Veel coachmethoden gaan er impliciet vanuit dat de coachée beschikt over inlevingsvermogen en zelfreflectie. Maar wat als dat niet het geval is? Hoe kun je dan toch iets betekenen als coach? Hoe kun je iemand bijvoorbeeld helpen om ter plekke een beetje meer zelfreflectie en/of inlevingsvermogen te ontwikkelen? Het mooie is: ook hier is iets voor uitgevonden en dat heet mentaliserend coachen. Eigenlijk is het – zoals zo vaak – een afgeleide van een therapeutische interventie genaamd...

Onlangs tijdens het wandelen luisterde ik voor het eerst de Podcastopname die ik in oktober maakte met Eva Bos. Eva is psycholoog, trainer Motiverende gespreksvoering én kleinkunstenares. Ik wist wel dat het een mooi gesprek was, maar toen ik het terugluisterde werd ik er opnieuw door geraakt! We doken metéén de diepte in, hadden een heerlijke flow en Eva heeft zowel ontroerende, als grappige, als heel zinnige dingen te vertellen. We hebben het onder andere over theaterwetten in de...

Helaas hoor ik van veel mensen dat échte verbinding met hun dierbaren helemaal niet zo vanzelfsprekend is. Hopelijk ben jij de positieve uitzondering, maar zo niet, dan heb je misschien plezier van een introductie / opfrisser in Verbindende communicatie. Voor mij is dat een oude bekende waarvan ik oprecht kan zeggen dat het misschien wel mijn huwelijk heeft gered. Iemand die heel goed thuis is in de Verbindende (of ook wel Geweldloze) Communicatie, is Bart Landstra. Laat hij nu net als ik een...

Floor Reeze is loopbaan coach, ACT en DNA-V trainer, Supervisor en Career Fitness Profiler. We hebben het over o.a. over de ACT-Matrix, loopbaan coaching, en de wijsheid van ons lichaam. Als je meer wilt weten over de ACT Matrix, kijk dan eens hier:  https://www.youtube.com/watch?v=uUPASCPI9aY Als je meer wilt weten over Floor, dan vind je hier haar website: https://www.coachinactie.nl/over-mij/ En hier vind je ons eigen trainingsaanbod: https://www.bewezeneffect.nl/

Vorige week maandag kreeg ik van onze trainer Thomas deze opdracht via de app: ‘Start zondagavond na het eten met een vaste van 24 uur en kom maandagavond om 18.00 uur nuchter én in sportkleren naar de locatie toe. En neem ook een handdoek mee voor na het ijsbad.’ Het was de opdracht voor de laatste bijeenkomst van de cursus ‘Intermittent Living’ en ik zag er als een berg tegen op. Nu heb je vast wel eens gehoord van Intermittent fasting, misschien doe je er zelfs aan. Intermittent living...

Nieuwe Podcast-episode met provocatief coach Jeroen Stek! Jeroen is niet alleen een ervaren relatietherapeut en theatermaker, maar óók een Provocatieve coach én de ontwikkelaar van PReT, oftewel de Provocatieve Relatietherapie. Mocht je nog een beetje moeten wennen aan het idee van de coach als liefdevol plagende nar, luister dan eens naar dit toffe gesprek dat ik had met Jeroen. Zeker weten dat hij eventuele vooroordelen (zoals dat het heel bot is of provoceren om het provoceren)...

Dé terugkerende vraag als mensen motiverende gespreksvoering inzetten - of als mensen zélf duurzaam willen veranderen – is: hoe houd ik mijn motivatie vast. Dit fenomeen herken je zelf vast ook: als je onlangs een wake up call hebt gehad (van het leven of in gesprek met een coach of zorgverlener) , dan lukt het vaak wel om even je gedrag te veranderen in een gezonde richting. Maar dit gedrag vásthouden blijkt vaak de grote uitdaging. En wat nu als ik je vertel dat de wetenschap ook daar...

Eveline Brandt werkt met hart en ziel als mindfulness- en compassietrainer in haar eigen centrum voor Mindfulness Leiden, en als coach. Daarnaast is ze schrijver over mindfulness. Vroeger werkte ze fulltime in de journalistiek, totdat ze inzag dat haar te drukke bestaan ten koste ging van haar gezondheid en haar geluk.  Ik ga met haar in gesprek over zelfcompassie als 'medicijn' tegen stress en zelfkritiek én over enkele vooroordelen die veel mensen hebben en of die terecht zijn of niet...

Veel coachende professionals die ik spreek dromen van een eigen praktijk. Om eindelijk die werkgever achter zich te kunnen laten die er niks van snapt. Of juist om naast hun baan in loondienst één of twee dagen helemaal hun eigen ding te kunnen doen. Ze zien het al helemaal voor zich: een toffe eigen ruimte, helemaal ingericht naar hún smaak. Werken vanuit een methode waar ze voor 100% achter staan. Mensen écht verder helpen. Zonder al te veel administratief gedoe. Maar ja, nog geen 5...

Ruben Klerkx noemt zichzelf o.a. Conversation designer en keynote-listener en is de oprichter van The Creators Company. Hij helpt organisaties en individuen om hun doelen, dromen en ideeën waar te maken. Zelf geeft hij hierin zonder meer het goede voorbeeld. Zo startte hij een hele toffe community, liet hij middels crowdfunding het standaardwerk over Liberating Structures vertalen en besloot hij onlangs om met zijn gezin naar Zweden te emigreren om daar een toffe plek te gaan creëren. In dit...

n dit gesprek ga je o.a. ontdekken hoe je voor eens en altijd kunt stoppen met perfectie-stress! Remko is de oprichter en bezielende kracht achter het Instituut voor faalkunde en schreef o.a. het boek 'Proberen lukt altijd!' Hij neemt ons mee door de vier stappen van zijn methode, die hij samenvat met STOP: Stressgedachten ontwapenen Trial and error opzoeken Openstellen voor de angst niet goed genoeg te zijn Positief omgaan met fouten Meer over dit bijzondere instituut lees je hier:...

In dit gesprek coach ik Ellen. Zij is een ervaren loopbaan-coach en net zoals een schilder ook zijn eigen huis moet schilderen, zo kan ook een loopbaan-coach op een punt belanden dat ze haar eigen loopbaan even onder de loupe wil nemen… Thema’s die aan bod komen zijn ‘Jobcrafting’, De keuze tussen je voegen naar de wensen van anderen versus trouw zijn aan jezelf en het verdriet of de rouw als je ontdekt dat je een tijd niet of minder trouw bent geweest aan jezelf… Het gesprek duurt een...

Zonder het levenswerk van therapeutisch tovenaar Milton Erickson zou oplossingsgericht coachen waarschijnlijk niet hebben bestaan. Onlangs interviewde ik Jos van Boxtel, iemand die het als zijn missie ziet om het levenswerk van Milton Erickson levend te houden en voort te zetten. Ik volgde een aantal trainingen bij Jos en in dit gesprek ga ik met hem op zoek naar wat coachende professionals van Milton en Jos zelf kunnen leren over hypnotisch taalgebruik. Hij vertelt een aantal prachtige...

In dit live coachgesprek ga ik in gesprek met Jeanine over haar neiging tot pleasen. Zij heeft hier zowel op privé- als op werkgebied last van en zou graag assertiever willen zijn en haar standpunt met meer kracht en overtuiging willen verwoorden. Bijzonder aan dit gesprek is dat Janine echt 'een innerlijke demoon in de ogen kijkt', wat heel dapper is. Ik werk in dit gesprek met ACT met een provocatief tintje (zoals gevraagd door Jeanine) en doordat we elkaar al kennen kon ik vrij snel ter...

Roos Heuff is één van onze gasttrainers bij de Module Oplossingsgericht coachen. Zij is tevens mede-oprichter van de Wilde Kastanje - een opleidingsinstituut gespecialiseerd in professionele deskundigheidsbevordering bij de aanpak van kindermishandeling en huiselijk geweld. Roos is o.a. opgeleid door Brief Institute - een trainingscentrum in Londen dat toonaangevend is in de oplossingsgerichte benadering. De eerste helft van het gesprek gaat over haar ervaringen bij 'Brief'. In de tweede...

Dit keer geen interview, maar een live coachgesprek!   En eerlijk gezegd vind ik dat best spannend, omdat het een gesprek is op basis van ACT en iemand die daar nog niets over weet, zou gemakkelijk een oordeel over dit gesprek kunnen hebben. Daarnaast is het gesprek zeker niet perfect. Toen ik het zelf terugluisterde kon ik zo 3 dingen opnoemen die ik liever anders had gedaan. En toch heb ik het gepubliceerd omdat ik graag ACT meer op de kaart zet. Omdat ik geloof dat we het coach-vak...

Jaan Thiadens is co-auteur van het boek over Coachen met ACT dat we samen uitbrachten in juni 2021. Jaan is ook al jaren de vaste trainer bij de basis- en verdiepingstraining Coachen met ACT die wij samen regelmatig verzorgen. Zij is het eerste lid van ons trainersteam dat ik in deze Podcast in het zonnetje wil zetten. Jaan vertelt o.a. over mindful bevallen, het realiseren van dromen, Coachen met ACT en zij deelt twee persoonlijke en inspirerende verhalen uit haar eigen leven. Meer info...

Lieve is de eerste gast die ik interview met mijn gloednieuwe Podcast set-up en wat een prachtig gesprek meteen! Je merkt aan alles hoezeer zij ACT heeft doorleefd. En wat een mooie visie op coaching en therapie heeft ze. Zij is zeer ervaren in Process-based ACT (Acceptatie & Commitment Therapie vanuit authentiek contact in het hier-en-nu). Het bijzondere daarvan is dat je zelf als persoon ook echt in beeld komt terwijl het toch dienend is aan het proces van de coachee. We bespreken...

In deze aflevering kun je luisteren naar hoofdstuk 1 uit de audioversie van het boek Coachen 3.0, deel 2: Oplossingsgericht coachen. Je maakt kennis met die radicaal andere manier van kijken naar mensen en verandering die het oplossingsgericht coachen kenmerkt. Ook ontdek je: wat een oplossingsgericht gesprek kenmerkt hoe het is ontstaan een uitnodiging om zelf het verschil te ervaren dat ons brein werkt als een zoekmachine bij welke doelgroep het met name goed werkt een...

Onlangs had ik een mooi gesprek met Patrice Meerbeek. Zij is ambulant behandelaar bij de Jellinek en werkt met mensen die kampen met verslaving en psychiatrische klachten. Ook is zij oprichter van Bureau Motief: https://www.buromotief.nl/  Je zult begrijpen dat haar cliënten niet altijd vrijwillig bij haar komen. Ze werkt graag met Motiverende gespreksvoering en ACT.  Op basis van mijn eigen ervaring bij de reclassering en het gesprek met Patrice heb ik 10 tips op een rij gezet die je...

Willem is ambulant begeleider in het onderwijs én zelfstandig provocatief coach!  Hij heeft bovendien een bijzondere, eigen stijl ontwikkeld, want hij werkt graag met provocatieve attributen, zoals: muntjes, voorzittershamers, Superheld zakdoeken, zandlopers, tegeltjes en Dammit Dolls...   Daarnaast is hij typisch zo iemand die 'de humor aan zijn kont heeft hangen'...  Ga er goed voor zitten, want dit is weer een prachtig gesprek met een bijzondere gast!   Meer over Willem lees je hier:...

Er staat weer een mooi gesprek online, dit keer met Jennifer Wetsteijn! Zij is psychologe, ACT-coach en oprichtster van het Floreerbureau! We hebben het uiteraard over ACT, de Positieve Psychologie en het Boeddhisme, de metafoor van de 2 ezels en... zij coacht mij op een van mijn grootste angsten! Hier vind je de coachpraktijk van Jennifer: https://floreerburo.nl/ Hier lees je meer over ons eigen aanbod rondom ACT en evidence-based coaching: https://www.bewezeneffect.nl/ We wensen je heel...