Wir sprechen heute darüber, wie wir uns selbst mit wenigen Mitteln der Natur auf einfache Weise helfen können. In dieser Folge erfährst du: 👉  Welches Potential darin liegt, heimische Superfoods zu nutzen. 👉  Welche omnipräsenten Pflanzen und Kräuter für einen Uplift in deinem Alltag sorgen. 👉  Warum konventionelles Gemüse uns nur wenig nährt 👉  Wie Oxymels uns mit einheimischen Wirkstoffen versorgen. 👉  Wie unterschätzte Sekundärstoffe einen Einfluss auf unse