En un mundo absolutamente abundante y generoso, muchas personas se sienten limitadas, escazas y poco merecedoras de cualquier cosa buena que la vida tenga para ofrecerles. Para poder recibir debemos estar dispuestos a abrir los brazos y reconocernos como merecedores de todas las bendiciones. El trabajo siempre comienza en el interior para poder ver los resultados en el exterior. ¿Cómo hacer un trabajo consciente y con voluntad sostenida para sentirnos valiosos y merecedores, desde el Alma?

La inteligencia relacional es la capacidad que tenemos de establecer vínculos sanos y armoniosos con los demás. Es complementaria a la inteligencia emocional y supremamente valiosa para nuestra vida en comunidad. ¿Qué características tiene y cómo desarrollarla? Descúbrelo en este nuevo episodio de mi podcast.

Acerca de la astrología hay muchos mitos, fantasías y creencias, por eso en este podcast invité a Diana Hernández, médica, terapeuta y astróloga; que trabaja con esta como una herramienta hermosa de autoconocimiento, para que nos dé una perspectiva más clara y acertada sobre el tema. ¿Qué tipo de información revela? ¿Qué es mito, qué es verdad? Descubre el potencial que puede ofrecernos este método milenario para conocernos con mayor profundidad. 

Cuando desde el punto de vista sistémico -o de constelaciones familiares- queremos empezar a dar orden y paz a nuestra vida, el primer paso siempre es tomar al padre y la madre, pues ellos son la base de la existencia. ¿Es algo sencillo y natural? No, para la gran mayoría de seres humanos estar en paz y honrar a los padres es una tarea pendiente. Ser adulto, crecer, implica tomar al padre y a la madre en su totalidad, con lo bueno y con lo no tanto, agradeciendo el regalo más grande que nos...

Por primera vez comparto este espacio con una invitada muy especial: María Mercedes de Bedout -@mercedebedout-. Ella es neurofacilitadora y hoy nos contará en qué consiste su trabajo con la AONC -Auto-observación Neutro Consciente-, una técnica de transformación personal que logra resultados tan interesantes que quise aprender más sobre este tema. Conocer más sobre el funcionamiento de nuestra mente nos permite eliminar los bloqueos, obstáculos y creencias inhibidoras, para luego potenciar...

En esta oportunidad quisiera que fuéramos más profundo y pensáramos: ¿Qué es real y qué no es real en mi SER? Las personas vivimos en la simulación, fingiendo sentimientos que no poseemos o escondiendo sentimientos reales de nuestro ser. ¿Qué es una máscara, qué es mi esencia? ¿Qué corresponde a mi Ego y qué expresa mi Alma? Solo tú tienes las respuestas, descúbrelas después de escuchar la guía en este podcast.

Desde la ilusión creemos que en las “buenas” relaciones no se pelea. Lo cierto es que en muchos momentos de las experiencias que compartimos con los demás sentiremos rabia, que nuestros límites han sido vulnerados, que es necesario reclamar. La mayoría de las personas toman dos caminos: destruyen con todo lo que encuentran a su paso o deciden callar y cargar con el peso, lo que las lleva a seguir pasando cuentas de cobro por el mismo suceso mucho tiempo después. Hay una manera excelente para...

El cuerpo está siempre hablándonos, solo falta que estemos dispuestos a escucharlo. Cada célula de nuestro cuerpo responde a cada una de las cosas que sentimos y pensamos, de cada palabra que decimos. Las enfermedades no son “maldiciones” aleatorias que nos caen para interferirnos en el bienestar de la vida, por el contrario, son grandes maestras, como dice Carl Gustav Jung: “La enfermedad viene a curarnos, no a que la curemos”. Si quieres aprender más sobre los grandes aprendizajes que nos...

Continuando con la Programación Neuro Lingüística, en este episodio terminaremos de hablar de esos conceptos básicos pero muy relevantes de la manera como funciona nuestra mente y la forma de comunicarnos interiormente y en consecuencia, con los demás. Es información muy útil y sencilla para aplicar a nuestro día a día, que a su vez trae una transformación maravillosa en nuestra vida. Una forma simple y práctica de comenzar, o impulsar, nuestro trabajo interior. Encuéntralo en cualquiera de...

Cuando empecé mi formación y trabajo como terapeuta, una de las primeras herramientas que utilicé fue la PNL. A partir de ahí ha sido mucho lo que he estudiado y las herramientas que me han ayudado en el trabajo con mis consultantes, y con la experiencia creo que la PNL sigue siendo vigente, relevante y muy poderosa; por eso hoy mi podcast se lo dedico a la Programación Neuro Lingüística. En este episodio, el primero de dos, encontrarás esos conceptos básicos de PNL que una y otra vez...

En esta oportunidad quise convertir en podcast una de esas frases que uso constantemente, tanto en mi consultorio como en la vida. Y es que todo el tiempo estamos tratando de corregirla, como si algo en ella pudiera ser una equivocación. NADA en tu vida es un error… Ni el país, ni la pareja, ni el cuerpo, ni los padres, ni tu historia… ¡TODO EN TI, AQUÍ Y AHORA, ES PERFECTO! Así que sea lo que sea que estés sintiendo, te guste o no te guste, tómalo y atiéndelo, VÍVELO, conéctate a la...

El encuentro con mi Yo Superior es esa información que marcó para mí la puerta de entrada al trabajo espiritual, a conectarme con la Divinidad que habita en mí. Vinimos a la vida para aprender y trascender, para transitarla tenemos un cuerpo físico y un ego o personalidad, que es como ese personaje que creamos y con el que nos identificamos, creyendo que somos eso. La magia comienza al descubrir que somos una chispa divina, somos una esencia mucho más extensa, completa y poderosa de lo que...

Hemos venido al mundo a experimentar y a aprender, y para eso la vida nos pone en el momento justo y con la gente indicada. En este nuevo episodio de mi podcast hablaremos de cómo “Todos son mis maestros”, tanto aquellas personas con las que disfrutamos compartir como aquellas que nos presentan los mayores retos y dificultades. Al cambiar la forma como vemos nuestras relaciones, cuyo único propósito es de crecimiento y transformación, tendremos nuevas herramientas para asumirlas con más amor...

En este episodio continuaremos aprendiendo sobre las constelaciones familiares, esa herramienta maravillosa que nos muestra desde el alma, y de una manera muy simple, cómo llegar a la solución de muchas de nuestras problemáticas a través de la comprensión y la honra absoluta por nuestros ancestros, asintiendo a la vida y al camino que ellos recorrieron. Cuando nos permitimos usar las constelaciones familiares, reconocer y honrar los órdenes del amor, sanamos la historia de nuestro sistema....

Hace varios años llegó a mí una herramienta que considero milagrosa, mágica, para lograr ver cuál es la dinámica oculta que hay en torno a una situación o problemática que se repite una y otra vez en mi vida y yo no logro sanar, solucionar, trascender. Las constelaciones familiares nos muestran desde el alma, y de una manera muy simple, cómo llegar a la solución a través de la comprensión y la honra absoluta por nuestros ancestros, asintiendo a la vida y al camino que ellos...

La asertividad es la capacidad de comunicarnos con plenitud, expresándonos con coherencia y seguridad, sin tener que agredir a los demás ni someternos a ellos. Es un punto medio entre la pasividad y la agresividad, un comportamiento poderoso para comunicarnos, para entablar relaciones constructivas con las demás personas. Todos tendemos a ubicarnos en alguno de los polos, lograr el balance puede marcar un hito en nuestras relaciones que siempre van mediadas por la manera como nos comunicamos...

Siempre que nos enfrentamos a una pérdida pasamos por un proceso normal de dolor, el cual nos lleva a la adaptación de nuestra situación interna y externa frente a una nueva realidad. En este momento, debido a la pandemia, las personas hemos debido atravesar por diferentes duelos, ya sea por despedir personas, relaciones, posesiones, proyectos… Por eso creo que es un tema tan actual y relevante para tratar en este episodio. ¿Cómo vivo mis duelos? ¿Cómo acompaño a los demás en sus duelos?...

A todos los seres humanos nos mueve la intención como motivación para conseguir lo que deseamos. En este nuevo episodio, inspirado en el libro del Dr. Wayne W. Dyer “EL PODER DE LA INTENCIÓN”, identificaremos qué energía primordial está impregnando nuestras acciones, cuál es la voluntad detrás de TODO lo que hacemos. El propósito y el sentido, no el éxito, llevan a la satisfacción y la plenitud. Pregúntate hoy: ¿Para qué estoy haciendo esto? Si tus múltiples acciones son generadas por...

El dolor hace parte de la vida y ya sea emocional o físico, es una sensación que nos permite identificar, precisamente, que una circunstancia es peligrosa. El sufrimiento es cuando nos encariñamos con el dolor y obtenemos de él una ganancia por la que no queremos soltarlo. Para salir de sufrimiento es necesario asumir nuestro poder interior, tomar el control de nuestras vidas y respetarnos para no caer en el victimismo. Disfrutar la vida no tiene que ver tanto con lo que nos ocurre, sino cómo...

En este nuevo episodio, continuación del podcast anterior, terminaremos de abordar la teoría de los espejos, esa que nos permite entender cómo nuestro entorno nos refleja una y otra vez lo no solucionado en nosotros, en nuestro sistema familiar y en el inconsciente colectivo. Esta valiosa información nos dará muchas herramientas para entender y sanar relaciones y situaciones dolorosas que se repiten una y otra vez en la vida con un solo propósito: recordarnos quiénes somos en realidad. Espero...

Una de las frases que más uso en mi trabajo terapéutico es: “El otro no existe, todo soy yo”. Todo lo que sucede en mi exterior es una proyección de lo que hay en mi interior, lo que veo en ti es reflejo de mí. ¿Te gustaría identificar cuál es el mensaje que hay detrás de esa persona  o situación que te genera tanto ruido? En este podcast descubrirás mucho acerca de ti mismo, aprenderás a identificar la información valiosa que hay en todo lo que te rodea. Para mí esta información cambió por...

Avanzar con claridad y determinación en la vida es mucho más sencillo de lo que creemos, solo necesitamos conocer cuáles son las señales con las que el Universo se comunica con nosotros y tener la voluntad de verlas. En este episodio, la continuación del podcast anterior, completarás las herramientas que te darán toda la guía para establecer un lenguaje común con la vida.

Muchas personas sienten que la vida es una carrera de obstáculos con los ojos vendados y que para avanzar tienen que ir de tumbo en tumbo adivinando la dirección correcta. Desde mi experiencia esto es completamente ¡FALSO! La vida nos marca el camino de manera clara y contundente, que nosotros no queramos ver las señales es otra cosa. Si quieres tener una comunicación clara y abierta con la vida, recibiendo respuestas a todas tus inquietudes, te invito a escuchar este podcast, el primero de...

Cuando vas a participar en un juego, lo primero que debes hacer es conocer sus reglas, de otra forma perderás constantemente. Así mismo sucede con la vida, existe un orden perfecto, nada funciona al azar, así que lo que consideras como caos o mala suerte, no es más que el resultado de lo que estás haciendo en contra del fluir del Universo y de sus leyes. Si quieres descubrir una manera diferente de vivir para lograr la paz y la felicidad, en este podcast aprenderás las Leyes Universales y...

Todos los seres humanos deberíamos tener claro nuestro panorama de sueños y metas. La intención por la cual deseamos alcanzar esos sueños es la energía fundamental para que se hagan realidad. Con este episodio, el objetivo es ayudarte a crear un plan de metas claro, que sea planeado desde un propósito legítimo y poderoso, que te motive y te lleve a la acción. Si quieres obtener el máximo potencial de los diferentes aspectos de tu vida te invito a escuchar este podcast.