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Descubre cómo tu mente puede distorsionar tu percepción de ti mismo, desde la autocrítica desmedida hasta la comparación constante, y cuál es el mejor camino para salir de esta distorsión.
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Published 11/07/24
Descubre la relación que hay entre la indefensión aprendida y tu dificultad para pedir ayuda.
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Published 10/23/24