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#2.5 - Hábitos: O Fator Contexto

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Como podemos ser agentes ativos dos nossos hábitos? Neste episódio falamos de comportamentos mais automáticos e rotinas, da importância do contexto e de pistas no ambiente à nossa volta. Desmistificamos concepções sobre o papel da motivação e damos dicas úteis para criarmos e mantermos comportamentos desejados.

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Comportamentos de Bolso

Published 12/21/23

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