又到一年春暖花开的季节，姐妹兄弟们出门运动了吗？反正我身边的健身房已经塞满了人，大家迫切地抓住春季最后的塑形期，希望迎接一个热辣的夏天。本期节目笛子和阿来聊了聊最近自己的运动新体验，新感悟，以及延伸出来的奇怪话题： 00:00:17 春暖花开又讲讲运动 00:00:42 来总伤情速报 00:06:22 30岁终于开始了解身体是如何运动的 00:10:50 ㊙️笛子竟然㊙️ 00:13:39 无知无畏的勇敢/愚蠢啊 00:17:06 小时候怎么没人教我怎么正确使用身体啊？！ 00:22:37 从健身视角观察生活，观察p站。 00:28:55 笛子妈妈也开始健身快乐了！ 00:35:09 身体痛就要停下来 00:38:36 飞盘给我的力量和…教训 00:49:32 又是一年春天大家快出门寻找合适自己的运动吧！明年春天不会是产后修复的！ 旅行团 没有说明书的机器 想在在爱发电平台找到我们，请点击 https://www.afdian.net/@beyondfootball 查看不同的发电档位，解锁不同的专属权益～。 欢迎听友们加入史上最有爱听友群交流，微信添加小助手“assholelai”后会被拉入群聊。 联系我们： 从球说起 @从球说起 阿冷来 @阿冷来_ 笛子 @笛佬斯_Diiii