Benvenuto alla nostra meditazione guidata sul respiro, un'esperienza immersiva che ti condurrà in un viaggio di rilassamento profondo. In questo incantevole ambiente naturale, circondato dal canto degli uccelli, dallo sciabordio dell'acqua di un tranquillo torrente e dal sussurrare del vento tra...

Dove è il fuoco quando non è qui? In un libro di Paulo Barone ho letto che “i bambini nascono con le tempie grigie” ed in qualche modo sento che questo sia incredibilmente vero. Il titolo di questa riflessione porta una domanda che ho posto ad alcuni bambini affascinato dalla loro saggezza...

Questa riflessione nasce in un contesto particolare ovvero quello di un ritiro di due giorni di meditazione Vipassana avvenuto presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. All'interno di questo contesto ho potuto, come mai prima, fare esperienza del silenzio quale spazio che lascia...