Hoy quiero tocar el tema de la comparación, no sé si a todas nos ha pasado que quizás entremos a Instagram y veamos la típica foto de una mujer con el cuerpo "perfecto" en bikini y en tu mente piensas: tiene el cuerpo ideal, ojala yo tuviera ese cuerpo. Quizás también pasen todo tipo de pensamientos por tu cabeza, por ejemplo: a partir de mañana voy a dejar los carbohidratos, solo comeré una vez al día, voy a seguir la dieta que vi en internet. ¿Te suena? Creo que desgraciadamente esto es más común de lo que parece. Los estereotipos siempre están ahí: se delgada, pero no tanto ya que si no te verás enferma, ten curvas, pero no demasiadas y sobre todo no en el abdomen, piernas torneadas, pero no tanto por qué quieres verte estética, ejercita los brazos para que no estén aguados, pero no tanto porque no quieres demasiados músculos, eso ya se ve mal. Estereotipos, estereotipos, así que se me ocurrió que hoy podemos darle un vistazo a todo eso que se ha considerado el cuerpo de la mujer "perfecta" a través de los años y que quizás así nos demos cuenta que todas estas comparaciones nos han hecho mucho daño. Así que acompáñenme. Ademas recuerda que puedes suscribirte al Podcast Corazón Vegano en: Apple Podcast, Google Podcast, Spotify e Ivoox. Tambien te invitamos a que nos sigas en nuestra página oficial de Facebook: KIMÚ Life&Nutrition-VeganFriendly https://www.facebook.com/Kimulifenutrition/ En nuestras redes sociales nos puedes encontrar como: Nutriologa Lía Kimú: https://www.facebook.com/nutriologakimu Ingeniero Vegano: https://www.facebook.com/ingeniero.vegano.5 Music credits and information Opening Happy & Uplifting Corporate by RomanSenykMusic. Music Link: https://youtu.be/0st0DkIoS-w Ending Corporate Background Music / Motivational Music Free Copyright by MUSIC4VIDEO Music Link: https://www.youtube.com/watch?v=HR-5l4TC3Mc