七天瘦身冥想的第七天-用潛意識改變生活習慣,...

七天瘦身冥想的第六天-用潛意識建立安全感, 缺少安全感是我們與生帶來的,大部份的孩子出生第一件事就是哭，因為我們受到了刺激，帶來了痛苦。就算有些孩子是不哭的，護士也會「啪」的打在屁股上，讓他哭出來。這時候我們的潛意識已經開始告訴我們這個世界是不安全的。其實每個人都缺乏安全感，因為這世上沒有是完美的人，只是每個人的嚴重程度不同而已。...

瘦身是很多人目前想要做的事情,擁有窈窕的身材更是很多女生的願望,所以在市面上有很多的瘦身方法,可能是吃藥或者是其他會傷害身體的方式來達到瘦身的目的,其實可以試試催眠瘦身法,不僅不會傷害身體,而且幾乎沒有什麼不舒服,復胖的機率也很低,對於沒有時間去運動的人更是有效,等一下我們就要開始今天的瘦身冥想了,在我們開始之前,我們先探討一下大部份人肥胖的原因,一般而言,肥胖是因為過量飲食而造成的,那為什麼會造成過量飲食呢?記得小時候我們肚子餓的時候,通常也是心情最不好的時候,這個時候如果父母給了你食物,你的心情就會變好,於是在你的潛意識裡,食物和情緒是有關連的,吃得愈多心情就會愈好,又或者心情不好的...