「你活得快樂嗎？」就算有了男女朋友、拿到了書卷獎、有很多不同科系的朋友，你真的快樂嗎？ 今天邀請到Masaki心理師來到大學問與我們分享關於快樂的主題，原來所有的情緒出現都有意義，只是我們常常會因為自我的要求，或者社會的限制而選擇壓抑某些不被接受的情緒，今天就透過這只屬於你我的角落，一起探究你心中深處，並且一起練習找回最初的快樂吧 不管是忙碌的你、難過的你、迷惘的你都可以收聽這一集，讓自己的心休息一下。 ◀精彩段落預告🎊▶ 💡 快樂究竟是什麼 💡 所謂正向、負向的情緒 💡 正確處理情緒的方法 💡 保持快樂的方法--快樂九宮格 ◀來賓相關資訊▶ IG：co_masaki https://www.instagram.com/co_masaki/ YT：Ma's Life 心理師的日常 https://www.youtube.com/@co_masaki ◀收聽意見調查▶ 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷： https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 ◀了解更多大學問▶ 【IG】https://instagram.com/know_how_college?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 ．主持人：艾瑞克、Fanny ．製作人：宜芯 ．後製：鈺蓁 ．音樂使用：Powerful Welcoming Intro by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/