Børn vokser til de er 18-20 år, hvor hjernen er sidst udviklet omkring 25 års alderen. Det er derfor afgørende at skabe et stærkt kropsligt fundament i de år, hvor kroppen er i optimal udvikling og cellernes energiomsætning og evne til at reparere sig selv er hurtig. Yoga giver børn et stærkere indre samt en ydre kropsbevidsthed, hvilket hjælper med at finde og korrigere ubalancer på et tidligt stadie. Børn vokser hurtigt inden for de første 2 år af deres liv og så roligere indtil puberteten. Fra 6 års alderen, er det gunstigt at lære børn have større opmærksomhed på deres krop og kropslige systemer. Især for skolebørn begynder de at blive nysgerrige på, hvad kroppens dele hedder (anatomi) og hvordan de fungerer (fysiologi). Børn er født nysgerrige, vi vil gerne støtte denne selvopdagelse, selvomsorg og forundring for den fantastiske krop. Lær dem gerne navnene på kroppen og forunderlige fakta om deres selvhelbredende krop. Lad yoga være magisk og en dør ind til Narnia. Happy Breaks tilbyder gennem sine mange små animationsfilm en eventyrlige tilgang til bevægelse og kropsbevisthed. God fornøjelse.