Moder jord har enorme kræfter. Og dem kan du have stor gavn af, ved at forestille dig at du bruger disse kræfter. Når man har en god jordforbindelse, så vælter man ikke så let og det kan hjælpe dig når du feks. møder noget som er svært. Når du selv står stærkt, så bliver du ikke så let påvirket af dine omgivelser. Happy Breaks har en lang række øvelsesfilm som handler om jordforbindelse. Øvelserne handler om at mærke og forbinde dig med jorden under dig. Det får dig nemlig til at stå stærkere og mere solidt på jorden og det styrker dig.