Ultime ore (o giorni!) prima della gara. E' ora di rilassarsi, scoprire la città, godersi il momento ed aspettare la gara (se possibile senza ansia!!!!). E poi, mi raccomando, di festeggiare! Ospiti di questo ultimo episodio Laura Giromini (Vivere New York) e Luca Arrigoni ->> Ecco i post...

Dopo averla "percorsa" miglio dopo miglio, questa volta proviamo a raccontarla "per intero": un fenomeno globale di pubblico, fama e obiettivo di tanti. Ospite di questo episodio Silvio Lorenzi. / Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti...

Moltissimi professionisti dello sport ricorrono a tecniche di visualizzazione per migliorare le proprie prestazioni e raggiungere i risultati sperati durante le competizioni. Questo podcast è (molto) ben lontana dall’essere un manuale tecnico per migliorarsi in gara, ma un effort totale e...