EP22 學霸醫師的正念旅程!運用正念,照顧好醫學院的學生、老師和臨床醫療人員 — 主持人許斐莉 ft. 凌憬峯醫師 (上)
Listen now
Description
從不太需要直接與病人互動的神經影像醫師,華麗轉身成為致力於推廣醫學人文教育的醫學院副院長,是凌憬峯醫師生涯中的重大轉變。 台灣曾經是全球「醫學教育最差」的兩個國家之一,醫療人員的慢性耗竭現象也層出不窮。然而,透過正念的練習,可以減少壓力感受,並且更好的把自己和身邊的人照顧好。 現在,就讓我們一起來聽聽學霸醫師凌憬峯與正念接觸、進而推廣正念的契機吧! ★ 本集重點: 01:26 學霸醫師的求學過程,竟是因為父母覺得家中一定要出一個「師」!? 03:40 從不太需要與人接觸的影像科醫師,轉身走上醫學人文的推廣之路 07:25 台灣竟然曾是全世界「醫學教育最差」的兩個國家之一 10:47 照顧好醫學生和臨床醫療人員們!從頭開創醫學人文教育的源起 14:36 讓正念成為人們慢性耗竭的解毒劑 17:45 正念練習、壓力和神經系統之間的關聯 20:32 赫然看到了三十年來忽略的景象!正念開竅的瞬間 24:05 正念傾聽,是給予他人最珍貴的支持 -- ★ 節目主持人:許斐莉 - 資深媒體人 - 曾任聯合報記者 - 作家 - 愛與明光 Podcast 主持人 ★ 來賓:凌憬峯醫師 ▌學歷暨專業經歷: 國立陽明大學醫學院醫學士 神經系統影像專長 美國杜克大學醫學中心神經放射科研究員 美國南加大漢庭頓磁振影像暨磁振頻譜中心進修 美國加州洛杉磯兒童病院磁振頻譜中心進修 ▌正念認證: 台灣正念工坊八週正念減壓課程(MBSR) 正念進階工作坊 正念種子教師培訓營完訓 台灣正念工坊正念臨床引導師研習班相關講師 台灣正念照顧協會照顧人員正念講師 SIY (Search Inside Yourself Program,由Google研發)課程完訓 台灣正念發展協會合格正念引導師 MBSR四十週年學術研討會相關講師 正念減壓創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊正念減壓 (MBSR) 師資培訓體系 認證師資 ▌證照與專長: 中華民國放射線醫學會專科醫師證書、 神經放射線醫學會專科醫師證書。 專長:神經系統磁振造影學、頭痛影像學、癲癇影像學、磁振頻譜學。 ▌現職: 陽明大學醫學系教授兼系主任 臺北榮民總醫院教學部教師培育科導生輔導小組負責人 -- 有什麼問題想問我們嗎?提問信箱:[email protected] 如果你喜歡這集節目,歡迎到 Apple Podcast 給我們五星評價的鼓勵喔~ 【台灣正念工坊 FB】 https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter 【台灣正念工坊 IG】 https://www.instagram.com/mindfulness.tmc/ 【台灣正念工坊 官網】 https://www.mindfulnesscenter.tw/ Powered by Firstory Hosting
More Episodes
本集節目,我們將探索正念與禪修如何在當今多元社會中,幫助個人面對挑戰與壓力,並促進內在的和諧平衡。 群玉老師將分享一個非常個人且深刻的故事,描述他的父親如何通過禪修在極度壓力之下保持情緒穩定。這個故事發生在一次公開的立委質詢中,即便面對極度挑釁,他的父親依然能夠保持冷靜與穩定的狀態。這一經歷讓群玉老師深刻體會到,禪修不僅僅是修行者的內在練習,它還是一種強大的工具,可以在日常生活中,尤其是在高壓環境下穩定人心。 無論面對何種生活挑戰,我們都能通過正念與禪法,逐漸接近自我的核心,並讓每一天都能夠成為一個全新的開始。 ...
Published 05/08/24
Published 05/08/24
在這一集節目中,群玉老師分享了在孩子健康穩定後,自己如何在職業生涯轉型的途中,藉由正念指引和安頓自己。 從擔任整合行銷與媒體公關的高階主管,轉型成為自由工作者、獵頭與企業顧問,群玉老師的斜槓生涯展現了極大的多樣性與適應力。面對從團隊合作到獨立作業,以及收入來源從穩定到變動的轉變所帶來的不確定性和焦慮,她如何運用正念來重新平衡自己對成就的追求和期望? ...
Published 03/26/24