Позити́вная психоло́гия (Не следует путать с «Позитивным мышлением») — направление современной психологии, которое фокусируется на улучшении личного и общественного благополучия (англ. well-being), исследовании возможностей психологического саморазвития человека. В отличие от традиционной психологии, которая сконцентрирована на исследовании психологических проблем и заболеваний, и рассматривает их отсутствие как здоровье, норму, не требующую улучшения, позитивная психология рассматривает благополучие человека как переменную величину, уровень, который может быть улучшен и при отсутствии явных проблем. Позитивная психология много внимания уделяет изучению условий возникновения ощущения счастья, удовлетворения, уверенности в себе, положительного настроя, оптимизма, энергичности, состояние потока в деятельности, изучает жизненные ценности и смысл жизни, духовность. Ссылки Курс-специализация "Основы позитивной психологии" от профессора Мартина Селигмана на Coursera ➡️ https://imp.i384100.net/CHE_positive ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Мартин Селигман о позитивной психологии ➡️ https://youtu.be/9FBxfd7DL3E ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Книги Мартина Селигмана на русском ➡️ https://www.litres.ru/author/martin-seligman-2/ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Аудиокниги Мартина Селигмана на английском ➡️ https://www.audible.com/author/Martin-E-P-Seligman/B001ILOB78 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Книги на английском ➡️ https://www.amazon.com/Books-Martin-Seligman/s?rh=n%3A283155%2Cp_27%3AMartin+Seligman ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Muse band — гтучка для медитации. ➡️ https://youtu.be/fr8jzt-TSnQ ➡️ http://share.choosemuse.com/DanielChe ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Статья на Wiki https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Honeymoon-hangover effect ➡️https://en.wikipedia.org/wiki/Honeymoon-hangover_effect ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Фильм "Кумарэ" ➡️ https://youtu.be/vf4VLNGdFvM ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ йоги-Лингам ➡️ https://youtu.be/wQaiuwJk_Ds ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Аутогенна тренировка ➡️https://youtu.be/GftpJZOXYK0 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Юнг ➡️ https://youtu.be/NWI43MLWUUE ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Дзен-буддиз