Meditação para permissão emocional
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Está meditação foi realizada num dos grupo terapêuticos que eu guiava em 2022 e tem com objectivo te ajudar a dares permissão que todas as emoções fluem em ti. As emoções são necessárias, não resistir as emoções ajuda que elas fluam com mais leveza e em vez de elas nos bloquearam elas passam a ser guias do nosso caminho.
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Temos uma relação com tudo , para o inconsciente tudo é uma relação . Tu estás numa relação com o teu corpo, com o dinheiro, com as tuas emoções, com a vida, etc . Observar as tuas relações, fazer as perguntas certas, observar as respostas, reconhecer as crenças e as emoções por trás...
Published 05/02/24
Published 05/02/24
Tentar mudar alguém é uma forma de desrespeito.Antes de tentares ir para esse lugar cuida da parte de ti que acha que o outro precisa mudar para tu deixares de sentir esse desconforto, mas toda essa informação eu explico com mais detalhes no áudio.
Published 04/24/24
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