#176: Lukáš Havránek - Jak sa zbavit závislosti na "levném" dopaminu?
Listen now
Description
Chcete lépe rozumět, jak fungují závislosti na takzvaném "levném" dopaminu? Proč je v 21. století tak těžké se pořádně soustředit a co s tím dělat? A jak rozbít okovy stále lepších algoritmů, které se snaží naši pozornost neustále ovládat? Dalším hostem Deep Talks byl již podruhé Lukáš Havránek. Lukáš je expert na téma sebedisciplíny a budování návyků a jeden z hlavních lektorů projektu Konec prokrastinace. Krom vzdělávání se také věnuje běhu, natrénoval na více než 30 maratonů a 10 více než sto kilometrů dlouhých ultramaratonů. Odkazy: Akademie Strážce dopaminu: https://bit.ly/3LUuPE0 Deep Talks balíček od Živina.cz (+kód PETR20): https://www.zivina.cz/petr-ludwig--balicek-pro-zdravy-mikrobiom/
More Episodes
Co jsou nejdůležitější ingredience úspěchu v Americe? Jak se za poslední léta proměnil Hollywood? A jak podpořit kreativní proces a získat více flow, ať člověk dělá cokoliv? Dalším hostem Deep Talks byl přední český skladatel Karel Havlíček. Karel patří k hrstce Čechů, kteří se svojí tvorbou...
Published 05/01/24
Published 05/01/24
Jak můžeme zlepšit svoji pozornost či posilovat paměť? Proč jsou otázky pro náš mozek důležitější než odpovědi? A jak žít podle studií mozku celkově spokojenější život? Hostem dalšího dílu Deep Talks byl přední český neurovědec prof. Aleš Stuchlík. Aleš vyučuje na Přírodovědecké fakultě UK v...
Published 04/21/24