Es gibt wenige Zahlen von denen Menschen in der Fitnessbranche besessener sind als der Wert des Körperfettanteil.Um diesen zu messen gibt es Körperfettwaagen, BIA-Waagen, Körperfettzangen, DEXA Scans und viele mehr.Um den Körperfettanteil herauszufinden ist aber natürlich wichtig, eine Methode zu verwenden, die wirklich genau ist und auch, wie praktikabel diese Methoden für dich als Trainer sind!Deshalb besprechen Frank und Nils in dieser Folge, wie genau die gängigen Messungen zum Körperfettanteil eigentlich sind, wie der Goldstandard eigentlich aussieht und welche Methode du als Trainer am Ende überhaupt nutzen solltest.Im Podcast angesprochener Navy Rechner:https://drdotzauer.de/koerperfett-rechnerArtikel von Frank über DEXA Scans:https://www.taegerfitness.de/dexa/Der DKKA Fitness- und Personaltrainer Podcast erscheint jeden Freitag um 15 Uhr! Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen!Wenn du mehr über die Ausbildung als zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer erfahren möchtest, schau auf unserer Homepage auf www.dkka.de vorbei!Auf Facebook unter "Deutsche Kraft- und Konditionstrainerakademie" und Instagram unter "@dkka.de" findest du außerdem täglich Posts zu den Themen Personal Training, Ernährung und Krafttraining!