Ryan Reynolds hat mal getwittert, dass man in LA einen Laden mit einem Bagel ausrauben könne, so viel Angst haben die Leute dort vor Gluten.Gluten, Milchprodukte, Zucker. Was haben all diese Lebensmittel gemeinsam?Sie werden häufig dafür verantwortlich gemacht, Entzündungen im Körper auszulösen, weshalb man sie grundlegend meiden sollte.Aber stimmt das überhaupt und was kann man denn tatsächlich tun, um Entzündungen im Körper zu bekämpfen und - ist das überhaupt sinnvoll?Darüber spricht Nils mit Katharina Moll vom Instagram Profil Lifemed_Update. Katharina ist angehende Medizinerin mit dem Fokus auf Entzündungsforschung.Mehr über Katharina findest du auf ihrem Instagram Profil unter: https://www.instagram.com/lifemed_update/Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen und wenn dir der Podcast gefallen hat, bewerte uns bitte auf Apple Podcasts oder in der Spotify App. Das ist für dich kostenlos, dauert keine 30 Sekunden und hilft uns sehr. Danke.Wenn du mehr über die Ausbildung als zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer erfahren möchtest, schau auf unserer Homepage auf www.dkka.de vorbei!Auf Facebook unter "Deutsche Kraft- und Konditionstrainerakademie" und Instagram unter "@dkka.de" findest du außerdem täglich Posts zu den Themen Personal Training, Ernährung und Krafttraining!