Comida y amor propio
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Creemos que este es un gran momento para analizar nuestra relación con la comida. Para darnos cuenta que la comida nutre nuestro cuerpo pero también nutre el corazón. Además es el momento ideal para que si nunca has cocinado lo hagas como un acto de amor para ti y la gente que amas. Para esto invitamos a la chef Van Lee creadora del proyecto The Seed para que nos hable un poco del amor propio a través de la comida y nos de algunos tips de cómo alimentar tu cuerpo y alma en esta cuarentena.
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Cada 10 de septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio para crear conciencia, la fecha la estableció la Organización Mundial de la Salud (OMS), para alertar sobre este problema por el que mueren en el mundo cerca de 3,000 personas cada día. Y para nosotras una de las...
Published 09/24/20
Todos sabemos lo que es dar gracias, es algo que nos enseñaron desde que somos pequeños, pero ¿en realidad sabemos que es la verdadera gratitud? Pensamos que es algo súper trillado y que es un cliché que nos dicen que nuestra vida puede cambiar si somos agradecidos.
Pero qué tal que alguien nos...
Published 09/17/20
Todos sabemos lo que estamos viviendo en estos momentos, ya hemos hablado en este podcast de cómo nos sentimos y de la ansiedad e incertidumbre que nos genera esta situación.
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Published 09/09/20
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