Você curte passar um tempo na sua própria companhia ou ficar a sós com os seus pensamentos costuma ser uma tarefa angustiante?  Diferente da solidão, que pode ter um impacto negativo na saúde, a solitude — ou seja, o tempo que decidimos passar sem interagir com outras pessoas — é capaz de nos proporcionar vários benefícios. Convidamos a psicanalista, professora e palestrante Maria Homem e a jornalista, escritora, palestrante e podcaster Natália Sousa pra falar sobre a importância desses momentos e os motivos pelos quais eles têm se tornado cada vez mais difíceis.  Se você ainda não conhece o The Summer Hunter, nós somos uma plataforma de conteúdo que acredita que o verão é mais do que uma estação do ano: é um estado de espírito. Nosso rolê é sempre olhar o lado solar da vida, aquele lance do copo meio cheio, sabe? A gente tá no Instagram, tem um site, uma revista impressa, uma linha de acessórios, um clube no Whatsapp, uma newsletter semanal e esse podcast.  Site The Summer Hunter: https://bit.ly/44dwWtL   Instagram The Summer Hunter: https://bit.ly/3D3MqER  Instagram Maria Homem: https://bit.ly/3NWyqCM  Instagram Natália Sousa: https://bit.ly/3u0BqXL   Nossa newsletter semanal: https://bit.ly/46v83eN   Nosso clube no WhatsApp: https://bit.ly/3RVlhuS  Escute nossas playlists: https://bit.ly/3OlieeG