En este episodio les cuento los mejores tips que pueden hacer y que a mi me sirvieron mucho para manifestar mi visión board y no morir de ansiedad en el intento. Sígueme en Instagram y tik tok @sophieecheverri

En este episodio te hablo de todas las veces que odie mi cuerpo y como pase de entender que el amor propio no es amarme como soy, el amor propio es amar el proceso para convertirme que lo mejor que puedo ser. Sígueme en Instagram @sophieecheverri 🤍✨

En este episodio tenemos el primer hombre invitado Juan Duque, reconocido cantante de la ciudad de Medellín. Nos des rayamos de problemas familiares, camino al éxito, redes sociales, relaciones públicas y sueños.

Hablemos un poquito de todo con Malu la mujer que me ha enseñado a amar la vida.

Este es uno de los episodios más importantes y sinceros de mi canal, mi mamá y yo les abrimos el corazón y tocamos temas importantes como la confianza entre mamá e hija, irse de la casa, cancer de seno, y abuso físico en relaciones.

Descubrí la fórmula para el éxito y te la comparto en el episodio de hoy de Desraye Sessions con Soph

Te doy los consejos que no me pediste pero necesitas escuchar para vivir una vida más presente y tranquila

Tusa eterna? Dependencia? Costumbre? Sophie te da los mejores tips para salir con vida de una relación y estás preparada para otra

En este episodio te cuento cómo he aprendido a esperar para salir de la frustración y los mejores tips para salir de los círculos viciosos

Las inseguridades al empezar una relación vienen del miedo de perder a alguien y esto suele hacerse siempre realidad. Te doy mis mejores tips para empezar una relación sana.

Empezar el año no es nada fácil pero te daré mis tips para volver a vivir plenamente

Este título es del libro “ las cosas que nunca nos dijimos” de Marc Levy que sirvió de inspiración para decirme todas esas cosas que nunca fui capaz de decirme a mi misma

Hola! En este episodio te hablo un poco de cómo sanar y perdonar la relación con tu padre para no seguir repitiendo los patrones de tu familia.

¿Tu relación, tus amigxs, familia o trabajo te han destruido tu seguridad? Pues a mi si pero te dejo los mejores tips para que recuperes tu seguridad y seas imparable

Viviendo el síndrome del impostor a furor y te cuento tips muy puntuales para dejar de sentir que no eres merecedorx de cosas bonitas.

¿Alguna vez leíste cosas de niñas? Te dejo mi versión de cosas de adultos con las 8 cosas más importantes que aprendí a mis 22 años entre amor, límites, crecimiento, dramas, tusas, traumas y de todo.

En el día de la salud mental te cuento mi trayectoria con la ansiedad y cómo aprendí y controlar mi mente me para tener paz mental. No estás solx

¿No sabes estar sola? ¿Sin una relación? Pues yo tampoco pero estoy aprendiendo y te enseño cómo lo hago 🖤

No es la guía convencional de cómo superar una tusa, te comparto mis tips de choque, las cosas que hago y me repito cuando no se como superar a alguien.

El mejor capítulo que he grabado en mi vida. Eres una mujer que ama demasiado? Escucha ese capítulo

En este episodio invocamos a nuestra diosa Thalía porque ¿ A quién le importa lo que yo haga o lo que yo diga? Yo soy así!!!!!!!!!!!

Me conformé, dejé de soñar y dejé de creer en mi… Lo entendí a tiempo y estoy acá para decirte que lo que siempre has querido está más allá del miedo

Desrayemónos de esta cuestión tan enredada llamada hombres... les enseño como he aprendido a estar sola, a conquistar un hombre y a vivir relajada sin necesitar atención masculina 24/7 instagram @sophieecheverri

Te gustaría modelar? Escucha este capitulo para saber todo acerca de modelar, experiencias y como empezar

En el episodio de hoy tenemos a @carogallegoca la girlboss más top, nos contará su historia y como paso de vender maquillaje en la U a ser una importante ficha en el crecimiento de la marca más reconocida de maquillaje en Medellín. Síguenos en Instagram @sophieecheverri @carogallegoca