Kolde brusebade #8
Listen now
Description
Kolde brusebade er så meget mere tilgængelige end at hoppe i havet – og her kan man også opnå en masse gavnlige virkninger. Spørgsmålet er så hvordan, hvor længe og hvor koldt.
More Episodes
Published 03/05/21
Når man laver sådan en podcast her – og sender den ud i mørket – er det hyggeligt at høre tilbagemeldinger fra jer, som lytter. Det giver energi til at lave flere afsnit. Skriv til mig på [email protected] Eller på Instagram kontoen “koldefixpodcast” https://www.instagram.com/koldefixpodcast/
Published 02/19/21
Det er februar og vi har haft hård frost i et par uger. Koldere bliver vandet nok ikke i år. Det er min første vinter, hvor jeg går i havet. Jeg vidste ikke om jeg kunne hænge i hele vinteren.
Published 02/16/21