Det måske største spørgsmål i træningsverdenen - Det Kommer An På

Det måske største spørgsmål i træningsverdenen - Det Kommer An På S4E34

Listen now

Description

I denne episode af Det Kommer An På forsøger jeg at guide dig gennem, hvordan du træffer det optimale valg mellem at starte med at skære ned i vægt eller bulk op og øge din vægt lidt. Det er en udfordrende beslutning, men det afgørende er at vælge en retning og forpligte sig fuldt ud! Musik: Fabian Thorgersen Instagram: @tyrenferdinand

More Episodes

See all »

Gode råd til mit yngre jeg - Det Kommer An På S4E35

I denne uges afsnit af Det Kommer An På, kigger jeg nærmere på min egen rejse inden for træning, der strækker sig over de sidste 12 år, hvor jeg har trænet mere eller mindre dedikeret. Jeg kommer med mit take på hvordan man bedst træner som nybegynder, hvornår man træder ud af nybegynderfasen, og...

Published 05/27/24

Det Kommer An På

Published 05/20/24

Hvordan skal du træne i din ferie? - Det Kommer An På S4E33

I denne episode af Det Kommer An På går Morten i dybden med om et problem, som rigtig mange står med i denne tid af året; nemlig hvordan man skal træne og om man skal træne, mens man er på ferie. Fordi mister du muskelmasse, hvis du tager en uges ferie og er det nødvendigt at holde træningen...

Published 05/13/24