地域おこし協力隊から燻製屋にまでの頭の中(もとい、夫婦の会話)をさらけ出すラヂオです！！ 筋トレのお話です！ トレーニングと共に、やっぱり食事も大事なんやな〜と実感してます👌 わたしはトレーニングはしてないけど、食事で体重の増え幅が少なくなった👏🏻👏🏻 --------|| ホームペー ジ||--------- https://www.notion.so/CaCooo-2f76796d561146898bc32767a4efa129 --------|| instagram 📸||--------- 自家製スモーク工房CaCooo(カコ) 　@cacooo_smoke https://www.instagram.com/cacooo_smoke 田舎暮らしの様子 　@kawarulife_countryside https://www.instagram.com/kawarulife_countryside ---------|| ウェブショップ ||--------- https://cacooo.official.ec