這是我很喜歡的一集，Teresa 是我認識一陣子，很有緣份，很多共同話題跟默契，感情很好的朋友！ 我們曾在好幾次爬山中巧遇，她的故事非常有趣也充滿驚險，包括在非洲被砍！？之後又幫助當地人出童書，保留當地文化。 在台灣長大唸書，美國念了商學院，非洲生活，雅加達工作，又現在在台灣創業當 Heyday CEO 的 Teresa 如何做出人生勇敢的大決定！ Teresa IG *** 💎 我們創立了一個⁠《電粉自我成長家庭》⁠ 集結一群想做最好自己的夥伴， 透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己， 更好的我們 ⁠歡迎加入我們⁠！ *** 💡 記得關注 『電扶梯走左邊』！ ⁠IG⁠ / ⁠Discord⁠ / ⁠FB⁠ / ⁠Medium⁠ / ⁠更多連結⁠ *** (00:01:20) 開場 (00:03:24) Teresa的三個形容詞：熱情、愛冒險、勇敢 (00:06:15) 從尤努斯 Muhammad Yunus 到和平工作團 Peace Corps (00:09:28) 大學畢業後，為什麼先去烏干達而不選擇就業？ (00:12:43) 運動讓我知道什麼是「成長思維」 (00:14:29) 臨危不亂的烏干達生活 (00:17:35) 出版童書，延續烏干達文化認同 (00:23:44) 有選擇的自由，是人類最大財富 (00:27:24) 夢想破滅？烏干達生活的創傷與療癒 (00:37:26) Chicago Booth MBA學到的事：有金錢地位，更應知道自己想要什麼 (00:39:18) 印尼原來這麼有趣！雅加達工作經驗 (00:42:50) 選擇與存在危機／我是誰？在什麼環境做什麼事最能讓你感覺活著？ (00:45:06) 後悔去烏干達嗎？ (00:49:42) 建立自己的 belief system (00:52:39) 身心靈一致性 (00:57:22) 透過冥想建立自己的 belief system (01:03:16) 順勢而為？逆流而上？怎麼決定？ (01:06:36) 《文明衝突與世界秩序的重建》 (01:08:12) 《窮人的經濟學：如何終結貧窮？》 (01:09:26) 《政治的起源》 (01:10:20) 《心向群山：人類如何從畏懼高山，走到迷戀登山》 (01:12:47) 《The Network State: How to Start a New Country》與《歷史之終結與最後一人》 (01:15:20)《冷海情深》夏曼藍波安的文化情感 (01:16:34) 爬山步調能夠看出一個人的性格？ (01:20:26) 與布農族朋友一起上山，踏進部落生活 (01:24:05) 與Jacky登山的有趣回憶 (01:26:16) 剛才講的那些，都是我的座右銘？ (01:27:06) 成功的定義：從影響力到自己的身心靈合一 (01:28:46) 快樂的定義：心理平靜 (01:31:42) 愛是強大的動能 (01:33:44) 結語 本集書單： 《文明衝突與世界秩序的重建／The Clash of Civilizations and the Remaking of World Order》 《窮人的經濟學：如何終結貧窮？／Poor Economics》 《政治的起源／The Origins of Political Order》 《歷史之終結與最後一人／The End of History and the Last Man》 《心向群山：人類如何從畏懼高山，走到迷戀登山／Mountains of the Mind: a History of a Fascination》 《The Network State: How to Start a New Country》 《冷海情深》 《第二座山／The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》