Oggi intraprendiamo insieme un viaggio per cambiare il nostro rapporto con il cibo e l'alimentazione, non solo mettendoci a dieta, ma cercando anche di capire come trovare il nuostro equilibrio alimentare, stando bene nche emotivamente, oltre che fisicamente. #Dieta #Alimentazione #Self-Help...

Deluxe edition dell'album "NO REGULAR MUSIC" di Sadturs e KIDD con all'interno: Jake La furia  Ghali  Morgan  Rarridaltacco Artie 5ive  Lowred Digitalastro  Niky Savage  Rhove  TonyBoy  KidYugi  Papa V  Bello Figo  #Noregularmusic  Diventa un supporter di questo podcast:...

In questo episodio, esploriamo cosa significa veramente migliorare il proprio benessere e quanto tempo ci vuole per sentirsi meglio. Discuteremo delle strategie efficaci per migliorare la propria vita e superare le sfide quotidiane. Scopriremo come il mindset, la resilienza e l'autocura giocano...